令和4年8月10日（水）左目眼底出血

00時25分、妻トイレ、
00時40分、ベッドに寝かせる、
03時05分、妻トイレ、
03時10分、ベッドに寝かせる、
04時15分、部屋に戻る、
04時20分、歯磨き
04時25分、髭と頭を剃る、
04時45分、顔と頭を洗う、
04時50分、シェーバー洗いと充電、
05時05分、体重を計り歩行計にデーターを、
05時06分、パソコン、
05時09分、両目にニフラン点眼液を点す、　
05時10分、血圧を計る、　　血圧140、80、脈拍、86、
05時11分、再度血圧を計る、血圧153、79、脈拍、71、
05時12分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲91.5
05時13分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時14分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
05時15分、体重表に記入
　　　　　　歩数：2226歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　　消費カロリー：77kcal、歩行距離：1.64Km、脂肪燃焼量：4.2g
05時16分、体重、76.6㎏、筋肉率、30.1％、体脂肪率、24.5％、
　　　　　　内脂肪レベル、13、基礎代謝、1692Kcal、BMI、25.6、体年齢、65才
05時17分、Microsoft Excel On lineの体重表記入　
05時19分、クピオ、
05時33分、ナンプレ放題、
06時49分、ナンプレ放題、終らす、
06時50分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
06時55分、薬とゆで卵を持って母屋へ行く、
07時30分、お勝手洗い物など、
07時40分、朝食準備、
07時50分、妻、トイレさせ、歯磨き洗顔、
08時00分、着替えさせ椅子に、
08時10分、8枚切り2枚、マーガリン、
　　　　　オリーブオイル、チーズとハム、
　　　　　パンのみみを取って9つに切って、
　　　　　妻の口まで運び食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、
　　　　　パンのみみとゆで卵で私の朝食、
08時30分、薬を飲み、薬を飲ませる、
08時35分、迎えが来る、外で見送る、
08時40分、部屋の片付けなど、
08時45分、部屋に戻る、
　　　　　すこし掃除、
09時25分、部屋に戻る、
09時30分、ムーミンの日が8月9日になったのは、
　　　　　パソコン検索、など
10時30分、アスレティックス対エンジェルスの
　　　　　テレビをつけておく、　　　　
10時50分、バンパイヤ検索、
11時10分、母屋へ行き、洗濯物を持って来る、
11時20分、風が強い、風対策をして、洗濯物を干す、
11時45分、ソーメンを持って母屋へ行き、
　　　　　鍋でお湯を沸かす、
　　　　　次男が来て、お昼すき屋にしない、
　　　　　火を止める、
11時50分、次男と車で家を出る、
12時00分、すき屋で、次男を降ろし、ビックAへ、
12時10分、ビックA下里店で、尾瀬の天然水3箱買う、
12時15分、家に戻る、すぐにテレビをつける、
　　　　　3回2アウト一塁三塁でピッチャー返しの痛烈な打球が
　　　　　2左足に当り、足を引きずりながらベンチに戻る、　　　　　
12時20分、牛丼を貰い、テレビを見ながら、昼食
　　　　　大谷さん6回まで無失点に抑えた、
          1回 第1打席 フォアボール
          3回 第2打席 ファーストゴロ
　　　　　5回 第3打席 セカンドへの内野安打
          7回 第4打席 ライトへ25号ホームラン
          8回 大谷翔平に代打　ゴスリン
　　　　　9回ウラ 先頭バッターにホームラン後を抑え
　　　　　エンジェルス、10勝目5対1で勝った、
13時53分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
14時00分、両目に、ヒアルロン酸NAを点す、
14時10分、車で、つぼい眼科へ行く
14時15分、受付まだなので外で待つ、
14時25分、受付、
14時35分、感圧と視力検査、
14時45分、細胞の数検査、
14時55分、眼底撮影、
15時00分、先生の検診、左目眼底出血あり、
15時05分、再度検査あり、
15時08分、清算
15時10分、薬局で薬を貰う、
15時15分、家に戻る、　　　　　　
　　　　　　疲れあり、妻の部屋で休む、
16時15分、お風呂を沸かす、
16時20分、着替えや湯上げタオルなど準備、
16時30分、雨戸を閉め、テレビをつける、　
16時35分、妻が帰って来た、
　　　　　　椅子に座らせる、　　　　　　　
16時40分、冷したエンシュア・リキットも飲ませる、
16時45分、洗濯物を取り込みに、
16時50分、着替えなどもって、母屋へ戻る、　　　　　
17時00分、妻、トイレ、
17時05分、流し周りの掃除、
17時10分、お風呂に入れる、
　　　　　　髪を洗う、
17時25分、妻を風呂から出す、
17時30分、体重を計って、30.4㎏
17時35分、着替えさせる、
17時40分、髪を乾かしベッドに寝かせる、
17時45分、湯船に戻る、
17時55分、風呂から出る、
　　　　　　妻の傍に居る
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
19時05分、お肉を、小さく切って汁ご飯と一緒に口へ、
　　　　　　すぐにご馳走様、
　　　　　　エンシュア・リキット、
19時40分、妻の残りで夕飯、
19時45分、妻がトイレ、
19時50分、食器など片付けておく、
20時00分、歯磨きさせ、
20時05分、ベッドに寝かせる、
20時20分、長男が来て、お父さん、
　　　　　　またお勝手のクーラー入れたままだよ、
21時00分、部屋に戻る、
21時05分、歯を磨く、薬を飲む、
21時07分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
21時08分、ホットメールチェック、
21時13分、「満雅堂」便り、
21時14分、Yahoo!メール、
21時16分、ジモティ
21時20分、Yahoo!メール、
21時23分、両目に、ヒアルロン酸NAを点す、
21時49分、ブログを書く
23時30分、妻の所へ、