令和5年9月29日（金）CT検査と診療

00時20分、トイレ、
02時40分、トイレ、
05時30分、起きてトイレ、
05時35分、顔を洗い歯磨き、
05時38分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時39分、ニフラン点眼液を点す、
05時40分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
05時41分、体重表に記入 
　　　　　歩数：3514歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、 
　　　　　消費カロリー：111kcal、歩行距離：2.67Km、脂肪燃焼量：6.1g 
05時42分、体重：62.0㎏、筋肉率：31.0％、体脂肪率：18.8％、内脂肪 
　　　　　レベル：7、基礎代謝：1476Kcal、BMI：20.7、体年齢：52才 
05時43分、血圧を計る、       血圧：106、55、脈拍：76、 
05時44分、2回目血圧を計る、　血圧：108、44、脈拍：70、 
05時45分、体温、腹囲を計る、 体温：36.3、腹囲：77.0
05時46分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
05時48分、クピオ、
05時52分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時10分、ナンプレ放題終える、
07時11分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時12分、ブログ用にメモする、
07時15分、朝食準備、
07時20分、珈琲を入れ、8枚切りでいつもの朝食、
07時50分、薬を飲む、
07時55分、通じ、
08時00分、着替える、
08時10分、車で家を出る、
08時20分、東京病院受付機で診療表を、
08時30分、マルフジ駐車場、
08時25分、徒歩で東京病院、
09時00分、CT受付、
09時15分、CT検査、

　　　　　
09時20分、診療受付16番診療費地前で待つ、
10時50分、診療、
11時00分、会計、
11時05分、徒歩でマルフジへ、
11時35分、マルフジへ着く
11時45分、家に戻る、
11時55分、次男とイオンへ買い物に、
12時10分、次男がマックへ、
12時11分、セルフレジ、8000
　　　　　私は、麦茶、ペプシ、珈琲微糖、
　　　　　レタス1/2、スライスハム、焼き芋、
12時15分、家に戻る、
　　　　　チキンクリスブを貰い、
　　　　　　洗濯物を持って部屋に戻る、
12時25分、トイレ、
12時30分、洗濯物を干す、
12時50分、部屋にごみを持って母屋へ、
13時00分、燃やせるごみを一緒にして、20ℓの袋へ、
13時15分、外に出し、部屋に戻る、
13時20分、チキンクリスブ焼き芋牛乳で
13時20分、昼食、食べながら、
13時30分、ブログの記事確認、
13時40分、ウクライナ情勢など、
14時00分、検索、
14時37分、Hotメール
14時50分、「満雅堂」便り、
14時53分、Yahoo!メール、
14時30分、ジモティ 
14時36分、Gmail、
14時45分、WebMail、
14時50分、ブログ用にメモ、
15時00分、着換えを持って母屋へ行く、
15時10分、ごみなどの処理、
15時15分、お風呂を沸かす、
15時20分、今日もシャワー
15時50分、風呂から出る、
16時00分、部屋に戻る、
16時05分、洗濯物を取り込む、
16時15分、洗濯物を母屋へ、
16個25分、車でイオンへ行く、
16個45分、ラウンジへ入る、
17時15分、ラウンジを出る、
17時25分、イオン薬局に処方箋を出す、
17時30分、家に戻る、
17時40分、夕食準備、カレーを温める、
18時00分、カレーライスで夕食、
18時10分、2023年度夏目房之介マンガ講座2023
　　　　　「漫画史再考」を見る
20時40分、見終わる、
20時43分、片付ける、
20時50分、トイレ、歯を磨く、
21時14分、ニフラン点眼液を点す、
21時15分、ブログのメモ、
21時20分、ヒアルロン酸NAを点す、
21時25分、ブログを投稿、