6月10日（月）打ち身が痛い

　4時45分、目を覚ます。
トイレ。
　5時、テレビをつけ、ニュースなど見る。
　6時11分、血圧、体温を計る。
　6時40分、言葉検定、
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時40分、お天気検定。
　7時45分、「こころ旅」
　7時52分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」
　8時18分、次男が来て、「迎え依頼があったよ」
次男は、寝ていないので、少し休んでいると、
雨が強くて、時間帯が右折禁止。道路が、混んでいた。
　9時02分、着く。
　長男を乗せる。
　9時30分、家に着く、

　9時33分、部屋に戻る。
朝食準備、
朝食、
パソコン、パソコン、
QUPiO Plusページへログイン し、
健康記録と、食事記録など記入。
　セゾンカードページで、双六ゲーム。
ナンプレ放題

12時30分、お湯を沸かす。
　生そばを茹でる。
12時40分、お蕎麦で、昼食。

13時40分、母屋へ、
雨なので車で行こう。
14時05分、駐車場。
次男が本屋さん、私は、ダイソーで
かみそりや、サプリ、ソーメンなど買う。
14時10分、ポイントチャージに行く。
14時15分、次男たちと合流、買い物。
14時27分、セルフレジ。
14時35分、家に戻る、
次男と妻を降ろして、そのまま、再度イオンへ行く。
14時40分、イオン駐車場。
14時41分、アド街の君塚さんから、電話があり、水曜日に、取材ロケにお見えになるとの事。
部屋を片付けないとね、
14時50分、ラウンジへ。
　昨日の新聞や珈琲など。
15時30分、S元のおばあちゃんが来ていた、席に行き、お話などする。
16時15分、先に帰ることに。

16時25分、家に戻る。
17時45分、妻が来て、お風呂沸いているよ。
18時、母屋へ行く。
ごみの処理など、

18時20分、風呂に入る。
18時55分、風呂から出て、部屋に戻る。
パソコンメールのチェックや取り込みなど、
19時10分、ご飯を炊く。
20時、母屋へ行き、長男と話など。
　次男が作ったカレー持って行って良いとの事。
20時10分、ご飯が炊けて、80gお皿に。
貰って来たカレーをかけ、夕食。

21時03分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
昨日、転んで打ったところが、歩くと痛む。
　 昨日28歩、起床:4時45分、血圧：123.58、脈拍：61、体温：35.7、体重:57.3、天気:雨