05時20分、トイレ、
05時25分、着替え、下に行く、
05時30分、歯磨き、顔を洗う、
05時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時41分、プラノプロフェンを点す、
05時42分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時43分、体重表に記入
昨日の歩数：2089歩、距離：1.5Km、
早歩き歩数：986歩、活動カロリー：365Kcal、
総消費カロリー：1900Kcal、脂肪燃焼量：12.6g
05時44分、体重：62.3㎏、筋肉率：38.6％、体脂肪率：8.3％、
内脂肪 レベル：1、基礎代謝：1549Kcal、
BMI：20.8、体年齢：44歳
05時45分、血圧を計る、 血圧：118、52、脈拍：69、
05時46分、再度血圧を計る、 血圧：122、67、脈拍：64、
05時47分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：75.5、
05時48分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時51分、クピオ、
05時54分、ナンプレ放題、
07時03分、ナンプレ放題終わらす、
07時04分、ブログ用にメモする、
07時07分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時08分、朝食準備、
07時15分、いつもの朝食、
08時00分、薬を飲む、
08時05分、歯を磨く、
08時10分、通じ、
08時15分、ブログ用にメモしておく、
08時25分、トイレ、
08時50分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、紙類をまとめる、
09時00分、紙類と空き缶を出す、
09時05分、車を洗う、
09時16分、長男を乗せて家を出る、、
09時52分、長男を下ろす、
10時20分、イオン、空のペットボトルを回収機に、
10時30分、タルタルのり弁当を買う、
10時30分、家に戻り、次男にタルタルのり弁当
10時35分、BS1、ドジャース対ダイヤモンドバックス戦、
やはり、大谷さんはベンチスタートだって、
昨日おかしかったものね、
12時10分、カレーライスで野球を見ながら昼食、
13時29分、試合終了、8対0山本3勝目、勝った、
13時40分、YouTube動画
13時45分、YouTube動画ギター曲、多数取り込み
15時20分、薬を飲む、
15時30分、母屋へ行く、
15時35分、お風呂を沸かして部屋に戻る、
15時45分、ホットメール、
16時10分、満雅堂便り、
16時11分、Yahoo!メール、
16時17分、ジモティー、
16時24分、Gメール、
16時26分、Webメール、
16時28分、着替えを持って母屋へ、
16時30分、ごみの片付け、
16時35分、お風呂に入る、
16時50分、風呂から出る、
16時55分、部屋に戻る、
17時10分、夕食準備、
17時20分、カレーライスで夕食、
「ザ・トライブを見る、
18時00分、歯磨きトイレ、
20時00分、ジャズ音楽など、
20時40分、トイレ、
20時45分、連絡がないけれど家を出る、
20時55分、「ヨドバシにお願いします」
21時09分、「着きました」
21時35分、家に戻る、
21時40分、部屋に戻る、
21時42分、プラノプロフェンを点す、
21時43分、ブログを書く、
22時00分、ヒアルロン酸NAを点す、
22時10分、ブログを投稿、
23時30分、エンゼルサインを見終えてトイレ、
00時55分、トイレ、
04時40分、トイレ、
06時10分、着替えて下へ、
05時15分、トイレ、
05時20分、歯磨き、洗顔、
05時25分、体重を量る、
06時30分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06年35分、パソコン歩行計からデーターを、
06時36分、体重表に記入、
歩数、1476歩、距離：1.1Km、
早歩き歩数：282歩、活動カロリー：288Kcal、
総消費カロリー：1823Kcal、脂肪燃焼量：10.6g
06時38分、体重、62.1㎏、筋肉率、37.5％、体脂肪率、9.3％、
内脂肪レベル、1、基礎代謝、1538Kcal、
BMI、20.7、体年齢、45才、
06時39分、血圧を計る、 血圧117、57、脈拍、68、
06時40分、再度計る、 血圧115、52、脈拍、64、
06時41分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲75.5、
06時42分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
06時43分、クピオ、
06時48分、ナンプレ放題、
08時01分、ナンプレ放題終らす、
08時02分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時03分、おなかが痛い、トイレ、
08時10分、いつもの朝食、
08時30分、薬を飲む、歯を磨く、
08時35分、通じ、
08時40分、ブログ用にメモする、
ゴジラ-1.0アマゾンで5月3日から、配信、
08時55分、母屋へ行く、
09時00分、電池や、スプレー缶を出す、
09時16分、長男を乗せ、家を出る、
09時52分、長男を下ろす、
10時25分、家に戻る
10時28分、部屋に戻る、
10時30分、BS1、ドジャース対ナショナルズ戦、
10時33分、トイレ、
10時40分、蜂のために試合開始が遅れる、
女王バチが分蜂（巣別れ）して、
女王バチに蜂の群れが、
10時42分、ブログ用にメモ、
11時00分、ストーブをお付けカレーなべをのせ、
焦がさないように、見守る、
11時30分、やっと解説者が分蜂と言う事を説明したよ、
11時50分、次男にカレーを届けてくる、
11時55分、ご飯にカレーをかける
11時59分、球場では、蜂を吸い込み終わる、
12時00分、カレーライスで、昼食、
12時35分、試合開始、
12時39分、大谷さんヒットを打った、
13時19分、大谷さん第2打席、打席に入るとき
覇気がないように見えたが見逃し三振、
13時46分、第3打席も覇気がない、何かあったかな、
空振三振、
14時25分、第4打席も空振り三振、
15時14分、第5打席も併殺崩れ、
元気になればよいが心配
15時22分、無死二塁、4番ウォーカーが
逆転サヨナラ2ランホームラン
3対4、負けた、
15時23分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
15時27分、洗濯物を積む、
15時30分、次男をイオンで下ろす、
15時32分、スーパーコインランドリー しのみや、
15時37分、次男が来てビッグAへ、
15時41分、ドンタコス濃厚タルタル、
ドデカイラーメンチキン味、
チョコチップクッキー、
私用にチョイス、
ワオンで払う、
15時43分、乾燥させた洗濯物を取り込む、
15時47分、家に戻り次男にお菓子を、
15時50分、部屋に戻る、
15時53分、ホットメール、
15時57分、「満雅堂」便り、
15時58分、Yahoo!メール、
16時03分、ジモティー、
16時05分、Gメール、
16時07分、Webメール、
16時08分、着替えを持って母屋へ行く、
16時10分、風呂に入る、
16時15分、風呂から出る、
16時20分、部屋に戻る、
16時25分、アメリカンドッグ２つを焼く、
16時30分、一つを次男に持って行く、
16時35分、部屋に戻り、ブログ用にメモ、
16時45分、「志乃ちゃんは自分の名前が言えない」
17時30分、カツ重のあまりにカレーをかける、
17時40分、続きを見ながら夕食、
18時40分、「志乃ちゃんは自分の名前が言えない」
見終わる
18時43分、ブログをメモしておく、
19時09分、プラノプロフェンを点す、
19時10分、テレビを見ている、
19時45分、ヒアルロン酸Naを点す、
19時50分、トイレ、
20時20分、トイレ、
20時25分、LINE「21時ごろ終わります！」
20時55分、「着いてます」
21時20分、家に戻る、
21時25分、部屋に戻る、トイレ、
21時30分、ブログ用にメモする、
21時35分、歯磨き、
21時39分、プラノプロフェンを点す、
21時40分、ブログを書く、
21時45分、ヒアルロン酸Naを点す、
21時50分、ブログ用を投稿する、
