つい先日、某所（ジム）でいつも声をかけてくださるかたと立ち話をしたとき、
心臓の話になった。
フルマラソン何回も走っていたかたで、近年不整脈が出てしまい、今は流すだけにしているというけれど、
私なんかより速い速い、らくらくシャーっと去っていってしまう。
で、話は心拍数に。60いかないと話していた。
そういえば、血液検査や血圧に関しては意識して結果をみるようしているけれど、
血圧測定時に表示されている心拍数はほとんど無視というか、まるっきり気にしていない。
低い、というのかこの場合は少ないか、 少ないほうだということはわかっているけれど、
それが値にしてどれくらいとなると、？？？で答えられない。
で、探すと無料のアプリがちゃんとあるんですね、
ダウンロードして心拍数を測ってみたら。
低いというか少ないというか遅いというか。
測定時間は夕方から深夜にかけて。
時間が遅くなるほど心拍数も遅くなるそうだけど。
５０を超えている2回は動いた後（家事）。
そのほかはみな座って本を読んでいたり、ＰＣいじっているときに測定。
アプリがどれくらい正確なのか、試しに手首に指を添え10秒計測×６でやってみると、
～８×６でだいたい同じ値になるから、とんでもない数値が出ているわけではなさそう。
こちらは今日の日中、少し高くなっている。
私ってこれくらいなのか。
遅いながらもよたよた幾数年走り続けると心臓強化された？
今度は某所（ジム）で測定してみよう。
走りながらは無理だけど、直後なら計測できる。
どれくらいになるんだろ。
以前持久力の検査のとき（死ぬほど自転車漕ぐ検査）で170出したのは覚えているけれど。
息が苦しくなる手前ってどれくらいなのか知るのも悪くないし面白そう。
Cardiio - 心拍数計、7分間 エクササイズ、トレーニング