毎日が夏休み

LEAVES THAT ARE GREEN TURN TO BROWN

琴似発寒川 筋肉?

2017-11-01 22:55:55 | たまにパワーアップな日々 2017

 

今日は気温がいくぶん高めということで、

琴似発寒川河畔を走りに行ってきました。

 

 

 

 

 

 

いつもと違う道順で。

 

 

 

 

 

葉っぱが豪勢に落ちている。

 

 

 

 

 

 

いくら気温が高めとはいえ、やはり足むき出しで走るのは寒そうで、

しぶしぶランニングタイツ(硬め素材のCW-X)を穿いて走っているのですが、

なんだかきついような気がする。

というか、気のせいではなく完璧にきつい。

 

問題はその部位。

 

きついとなると、ウエスト、腰周り、太腿、ふくらはぎ等を思い浮かべるかと。

そこじゃなくて、どういうわけか、膝裏上6cm辺りが「ぱん」ときつくて圧迫感満々。

な、なんだ、なんでこんなとこきつくて苦しいんだ?

 

そういえばいつも穿いているジーンズ(ジーパン、デニム)もなんだか膝裏上部が縛られているようなきつさを感じていた。

そう、縛られるようなきつさ。

これは想定外の加圧トレーニングなのか。

 

こんなところに筋肉? 発達? 

2ヶ月位前から脚の外旋鍛えていたけれど、それでかもしれない。

いやぁ、心身ともにきついなぁ。

 

 

 

 

 

すぐむこうの山肌が白くなっている。

やっぱりタイツで外走りよりナマで某所(ジム)に場所変更でしょか。