玄米食堂 あえん

さいたま市大宮区にある「あえん」をご紹介致します。



ＪＲ大宮駅構内（エキナカ）にある食堂です。
玄米を中心としたヘルシーなメニューが豊富なお店。



今回はランチでお邪魔致しました。
国産さばのみぞれ煮御膳を注文致しました。



さばのみぞれ煮、玄米ご飯、季節の小鉢３つ、お漬物、けんちん汁のセットとなります。



玄米には食物繊維や、ビタミン、ミネラルが豊富です。
食物繊維にいたっては、白米の４～６倍近い数量です！



鯖煮には大根おろしがたっぷり。



季節の小鉢は旬の食材を使い提供されています。


このような健康的なお店が近所にあると良いのですが、、、
とてもヘルシーで美味しい定食でした☆



【お店情報】
■玄米食堂　あえん
■埼玉県さいたま市大宮区錦町630 大宮駅内
■tel:048-648-8750
■営業時間:　7:00～22:30
■定休日:無休
■地図リンク

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