いよいよ・・・
大震災に備えるフォーラム が 近づいてきました。。
今年は・・・
いのちと健康なかのＪＡＰＡＮ の 参加イベント には、、 しっかり参加していこう！ と決めて動いています。。
食・運動・癒し の 健康三原則 に 防災、演劇 と・・・ シチュエーション 特異性 も設定し・・・ いのちと健康 を守る グループ を目指しています。。
メンバー も スペシャリティ で 優秀な方々 が揃っていて・・・ とても、、 信頼しています！
その 考え を広く 世の中 に 広めていきたい！
今年は・・・
特に、、 地道に・・・ ではありますが、、、 ど～ん といってみよう！ って感じです！！
さぁ・・・
今回のイベント！
思っていたより・・・
しっかりとした 内容 なんですね。。
私たちは・・・
今まで・・・ 防災 と 食 でとってきた アンケート結果 を紹介しながら、、、 防災食 の レシピ提案。。
エコノミークラス症候群予防 導引整体； ベッド持参 で・・・ 張り切っていきます！！（萩野担当）
ロープワーク指導。。
ブース を開いて行ないますので・・・
いろいろな情報提供 や 握力測定 なども行ないます。。
ぜひ・・・
皆さん ぜひお待ちしております！！
11日 水曜日。。。
９：３０～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 6名。。
１４：００～１５：３０ 新宿区 西新宿シニア活動館 ボディケアエクササイズ 17名。。
さぁ・・・
あじさい の 季節が始まりますね！！
朝・・・ お迎え に行っている S巻さん は お花 が大好きです。。
久しぶりに・・・ K西さん も 参加されましたが、、、、
ちょっと 少なめ の人数で 落ち着いた感じの・・・ ふくろう でした。。
シニア活動館は・・・
今日は、、 歩く イメージ を膨らませてみました。。
捻る 現代歩行 と 捻らない ナンバ歩行や能の歩行（すり足） を体験していただき・・・
つま先 で “踏む” ＝ ブレーキ なんだということを感じていただきました。。
帰りは・・・
新宿の街を・・・ 
～～
西新宿 の クィック の 周辺 も歩いてみました。。
チラシ配り とかしていると・・・ 必ず聞かれるのが、、 ラーメンショップ。。
いろいろな ラーメン屋 があるけれど・・・ 刀削麵 っていうのは 見つからなかったなぁ。。
アリス時代、 TLPS でお世話になった・・・
杉ちゃん の いる学校もあります！！
俺も・・・
こんな大きな学校 で 教えてみたい なぁ。。 すると・・・
新渡戸文化短期大学 から・・・
30日 に 授業 をやってほしい！ と依頼がきました。。
がんばりましょ！