水道管のように・・・
２０代～３０代にかけて・・・ 学んだ 水泳コーチ の師匠。。 波多野 勲（日本で初めて スイミングクラブ をつくった人）
表 に出るのは（賞は）・・・ 選手！ コーチは 陰 で泣く。。
今は・・・
コーチ・指導者 も 表 に出てきている 方々 も 多いですが、、、 プロ として 前に出るには・・・ もちろん 有名 になるのはいいこと。。
それでも・・・
俺は、、、 水道管 でいいかな。。
さほど（軽くは有名になりたい・・・
） 有名 でなくてもいいし、、 道標開業当時から・・・ 健康づくり の 赤ひげ を目指しています！
でも・・・ ホンモノ は目指していきたい！！
アリススポーツクラブ 研修時代（１９９８年） お世話になった 稲毛インターナショナルスイミングクラブ から オリンピック選手 が出ました。。
トライアスロン 加藤選手！ おめでとうございます！！
応援します！
波多野先生 も喜んでいるだろうな。。 今度は・・・ 水泳 で！！
俺は・・・ もうムリなので。。。 底辺拡大 を 突き進みます。。
現在・・・
介護職初任者研修 を受けています。。
介護 の プロ を目指している訳ではないのですが・・・ 健康づくり を “全体性” で視た時に、、、 介護現場 も その一部だと思います。。
非常に・・・ 勉強になることが多いですが、、、、、
最近（いや かなり昔から・・・）、、 座るとき、、 立ち上がるとき、、 何か 行動 を起こすとき・・・
よいしょ。。 どっこいしょ。。
口癖です。。
たまに・・・ 授業実習 でも 出ちゃうナァ。。
口癖 になるから（もうなってんだよね。。）言っちゃだめよ！
その意味は・・・ わかります！
身体介護（からだに触れる介護） をするときに・・・ どっこいしょ！ よいしょ！ は 嫌々やってるとか・・・ イメージ は良くないよね。。
でも・・・
俺は、、 運動 の レッスン では、、、 推奨 しています！
よいしょ！ どっこいしょ。。 は・・・ 自分へのエール です！！
もともと・・・
どっこいしょ は、、、 登山 で 使われた 六根清浄（ろっこんしょうじょう） から 来ていると言われています。。
六根 は、 人間の認識の根幹。。 それが 我欲 などの執着にまみれていては、 正しい道 を往くことはかなわない。 その為 執着 を断ち、こころを清らかな状態にすることをいう。。
無に成る！ ことば が ・・・ 語源 の どっこいしょ。。
そんなに・・・ わるいことば ではないと思うけれどなぁ。。
どうだろう？？
まぁ・・・ この ことば が染み付いている 俺 は 介護者 には なれない！ という事なんだろう。。
１９日 木曜日。。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング ２３名。。
１３：００～１８：００ 新宿区 クィック２４ ボディケア ３０分 ９０分 ６０分 。。
１９：３０～２０；３０ 中野区 鷺宮体育館 成人水泳教室 ５名。。
２０日 金曜日。。。
１０：００～１１：３０ 中野区 松ヶ丘シニアプラザ 自主クラブ リラックス整体操 １２名。。
１４：００～１６：３０ 中野区 ふくろうサロン 介護補助。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防 ２名。。
１８：１５～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり ３名。。
昨日は・・・
もう エラク疲れて・・・ お酒
飲んだら 
有明でも・・・
先ほどの、、、 どっこいしょ！ を語りました。。
もちろん・・・ 肯定的に。。 意識の改革 をしないといけませんからね。。
運動 する！ って・・・ こころとからだ にとって 一大事 なのです。。
はじめの一歩！ ですから・・・ 少しでも ラク にしてあげたい！！
鷺宮（西武新宿線 は 鷺ノ宮駅） は・・・
今月は、、 ゴールデンウィーク が絡んでいるので、、、、 複数種目 を教習しています。。
平泳ぎ＆バタフライ！
平泳ぎ の 脚の動き は ワイドな ウェッジ と ラグビーボールの形のように ける ウィップ があります。。
抵抗が少ないので・・・ 狭いキック を練習していますが、、 膝や腰 の悪い人は 負担 もあるので、、 ワイド なキックでもいいんですよ。。
その人それぞれ の フォーム があるのです。。
ムリせず・・・ 自分にあった ホンモノ のフォームを身につけていただきたいです。。
花開いてほしいですね！
松ヶ丘 は・・・
少ない感じでしたが（２桁ですから・・・ こんなものですが。。）、、 和気藹々 と行いました。。
なんせ・・・ もう １４年 ですから。。
２５歳 の 時に 知り合った メリーさん も健在です！！
うれしいねぇ。。
もう ２８年 だもんな。。 知り合って・・・
大切な 空間・居場所 です！
ふくろう は・・・
一般の部、、、、、
後半 が 身内ですが・・・ （Ｓおりちゃん 以外は、、 Ｎ津さん＆Ｙぞうくん；社長の息子 は 職員 です。。） 増えました。。
運動する！ 運動しよう！！ って思ってくれることが・・・ 素晴らしい！！
どっこいしょ！
と・・・ いきましょう！！