新青梅街道！
哲学堂弓道場前。。
桜 の木々も・・・ 緑 が強くなってきましたね。。
自然は・・・ 刻々 と進んでいきます。。
東京地方に・・・ ２１：２３ 震度３ の けっこうな 地震 が来ました。。
震源地 は茨城県。。 震度 ５弱 だったらしけれど、、、 皆さん ダイジョウブだったかな？？
ここのところ、、 いつどこで・・・ 震災 が起きても不思議ではない状況なので、、、 こころ に おいて焦らず行動しないといけないですね。。
準備！ というと、、、 全然自信はないけれど・・・
昨日の フォーラム のような イベント や 行動 をしっかり出来るように・・・ コミュニティ をつくっておかないといけないね。。
中野区 で 健康づくり得盛イベント を行っていた当時 の 思い もそこにありました！
中野 の 町 は、青梅街道、 ＪＲ、 西武新宿線、 新青梅街道 等々 縦断している 路線 を境に・・・ 地域が 個々 に集まっている印象がつよく、、 何か起こったときに、、、、、
みんな が まとまって 動く！
というような事が出来るのかな？？ と 強く感じています。。
健康づくり で・・・ ＯＮＥなかの を！ つくる きっかけ をつくるイメージを持っています。。
コミュニティの連携！
健康づくり の 役割 の １つです。。
16日 月曜日。。。
９：００～１０：３０ 中野区 哲学堂公園弓道場 たのしい健康体操 12名。。
１４：００～１５：４５ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 Ｎ村さん。。
１６：３０～１７：３０ 中野区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 Ｔ内さん。。
先日メールで・・・
もう 5年以上通ってくれている・・・ Ｔ嶋さん が ケア に来なくなりました。。 （長い間、、 ありとうございます。。
）
来れなくなった理由 は・・・ よくわかりませんが、、、、、
今年は・・・
オリンピックイヤー！！
俺の 人生の 節目 になる 年 になっているようです。。
指導 の ・・・ 考え方として、、、
大切にしている トレーニング の 原則 があります。。
全体性、 個別性、 特異性 の 3原則 です。。
特に・・・
健康づくり の 立場 として、、、、 “全体性の法則” は とくに 重点 を置いてきました。。
個別性・特異性 を中心にして 診る のは・・・ Ｄｏｃｔｏｒ の仕事です。。
しかし・・・
全体性 に 拘るばかりに、、、 あまく なっていくような、、、 焦点 がぼやけるような 感覚 もありました。。
その人 そのひと・・・ 目の前にいる人 の からだ と コミュニケーション を しっかり図る！！
全体性 を 観ながらも・・・ 今まで以上に、、、、、
個別性・特異性 を 観ながら・・・ 指導、施術 を行なっていきたい！
要するに・・・
淡白（全体性） にならず・・・ もっと シツコク（個別性・特異性） 攻めていこう！
ということです。。
付き合いが長ければながくなるほど・・・ 淡白 になってきている 自分 がいるような 気がしてます！
攻めるぞ！
君達も・・・
早く 穴掘って 埋まってください。。
哲学堂 は・・・
歩く！ を シツコク 感じていただきました。。
つま先の方向！ 足裏の重心。。 重心の移動、、、 と、、、 しっかり テーマ を持って歩いていただきながら、、 ギア を入れ替えるように歩いていただきました！
Ｎ村さん も・・・
右 の 肩 が少し張り気味に感じていらっしゃるので・・・ 全体 を 観ながら、、、 肩を 重点的に ケア を行いました。。
Ｔ内さん も・・・
脚中心で お願いされているのですが、、、、、
先回、、 肩 が張って しょうがない。。 という ことば を聞いていたので、、、 肩・首 の施術 から 入りました。。
もったいない（時間） から ちょっとでいいよ。。
と言われましたが・・・ （Ｔ嶋さん も来ないし・・・） 大丈夫！ 中途半端 はやりませんよ！ Ｔ内さん の お時間 がないなら 話 は別ですが・・・
火・金 で マッサージ の方に来ていただいているようですが・・・
どうも とれないというので・・・ 腱引き しておきました。。
これからは・・・
シツコク いきますよ！