知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

強い こころとからだ を持った 人 を育てたい!

2017-08-01 23:57:27 | 健康・病気

二刀流、格闘技でも 柔道部員がレスリングで総体出場

柔道 と レスリング を一緒に学べる環境があるというのは ・・・ 良い傾向と思います。。

おいらが 経験してきた・・・

武道、武術、格闘技 は、、、

柔道(小学校2年~) を始めとして・・・ 剣道(小学校5,6年)、、 空手道(中学校必須クラブ・高校時代 佐藤塾)、、 体流法(柔拳法;20~30代)、、 レスリング・柔術少々。。

いろいろ行ってきたからこそ・・・

わかることもあります。。

まぁ・・・

おいらは、、 決して強くなかったけれどね。。

それでも・・・

長い事行ってきた、、、 武道・武術 を 人 に伝えていきたいという思いは強いです。。

最近・・・  想う事は、、、

いじめ に負けない 強いこころ を持った 子ども達(大人も含め) を育てたい。。 危機管理 も含め・・・

頭 だけで・・・

クヨクヨ 考えているから・・・  沈んでいくんです。。

闘ったら負けねぇ。。  でも・・・  相手に怪我させるのはつまらないし、、 一所懸命頑張って身につけた 知識と技術 を こんなところで使いたくねぇ!!

実際・・・ あまりにも 酷い いじめ なら・・・  上段回し蹴り のような派手な技 でぶっ飛ばすと、、、 警察沙汰 になってしまうので、、 ジミ~ な 痛い技 で 一発かましておくか、、  攻撃されても いなして やればいいんです。。

そんなことが 出来る 技術 を持っていることが・・・

強い 余裕のある こころ を持てるのだと思いますし、、、

そういう こころとからだ を持った 人 を育てるための・・・

萩野メソッド版  “態度教育”  を手掛けてみたいね。。

来年度くらいから・・・

始められるように、、、  動き出しましょう!!

皆さん・・・

ご協力よろしくお願いいたします!! <(_ _)>

 この夏 初めての セミ との出会いは・・・ 道を這う 蝉。。

弱ってるのかな??

って思ったら・・・  ブ~~ン と 元気よく飛び立ちました。。

8月1日  火曜日。。。

16:30~17:35   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  介護予防  5名。。
18:00~19:30   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  健康づくり 3名。。

一般の部 で 開設当時からお世話になっている T内さん の奥様が入院されたようです。。

大変な状況の中・・・  トレーニング に参加してくれました。。<(_ _)>

悪くならなければいいんですが。。。

そんなときにでも・・・

来てくれる有難さを、、  しっかり 受け止めながら 指導 せんといかんね。。

 夕方からは・・・

降り出しましたね。。 

天気予報 も まちまち だったようで・・・

夕方まで降らない って言っていたもの も あったようで、、、、  N澤さん 自転車 で来て、、 カッパ買って帰りました。。

健康づくりでは・・・

 テニスボール を使った 調整プログラム を取り入れました。。

転がして・・・  刺激するという 方法 ではなく、、、、

圧したり、、 挟んで圧を加えたり、、、  乗っかって体重を使って 圧 を加えたり・・・

烏口突起、 肘、 手首、 胸椎12番、 腰椎、 仙腸関節、 梨状筋、 膝、 肩甲骨、 大転子、 中殿筋 等々・・・

に 圧 を加えて 関節、筋 を 調整 していきます。。

N津さん も、、 股関節痛いので、、 お試しに・・・

痛みは治まったようなので、、、 ちょっと 続けてみようかな。。(^◇^)

おいら自身・・・

股関節 が 痛いので・・・

今日は・・・

朝から、、  スロージョグ。。~~

 痛いので・・・  近場 であまり行かないところへ・・・

落合公園。。 いい遊具だよね。。

 あまり・・・ そばまで行く事が少ない、、、

中野五中 のそばにあります。。(ひろき や じゅんいち が卒業した学校です。。 その同級生 に、、 やっちまったなぁ!! を言わない 臼のそばにいる芸人さん がいるそうです。。  )

 ひまわり いいねぇ。。

夏といえば・・・  の花です!!

そんなこんな で 目を楽しませながら・・・

帰ってからは、、、

テニスボール で調整していました。。

武術 を教えるには・・・

自分 がまだまだ動けないといかんからねぇ。。

がんばろ。。