コンディショニング・ケア 道標 健康づくりトレーナー 萩野 博 です。。
高梨選手（スキージャンプ）が・・・ 板の長さと体重 で 失格 になったと。。 彼女は 小さいからねぇ。。 トレーナーや周りにいる人がそういう事は気を遣わなきゃなぁ。。
逆に・・・
おいらは、、、 太り気味。。
しっかり トレーニング しなきゃな！ 食事 も含めて。。 
ところで・・・
今日は、、 雨
降ったのかな？？
中野 では・・・ 降らなかった 
ようだけれど。。
皇居近辺 に 気象庁 の 都心の観測地 があるので・・・
そこ次第なんだけれど、、、
東京 というなら・・・ 八王子だろうが、、 中野だろうが、、 降ればねぇ。。
全く失礼しちゃうよ！ なんて・・・
思いながら、、、
記録 という ことば を聞くと・・・
更新 って感じちゃうんだよなぁ。。
22日 火曜日。。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防 4名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり 2名。。
火曜日メンバー
それでも・・・
今日は、、、 N澤さん、 T内さん、 T中さん、 Kちゃん の 4名の 男性Day でした。。
たまぁ～ に こういう日 がありますが、、、
ふくろう 一般の部 は 健康づくり教室 では珍しく、、、、、
男性参加者 が多いんですよねぇ。。
一般の部 も 少しずつ盛り上がってきているので・・・
ふくろう で 少ししっかり PR してほしいなぁ。。 って思っていますが、、、、、
一般の部 も あと1か月で・・・ 3年。。
地域密着事業 としては・・・
かなり いいプログラムだと思います が、、、、、
いかがでしょうか？？
後半は・・・
N國さん 親子 で しっかりトレーニングしました。。
Sおりちゃん の からだ もしっかりしてきたので・・・
個別性 の プログラム を色濃くしていかなくちゃな。。
地域密着事業・・・
がんばりましょう！！