以前にも書きましたが・・・
北京オリンピック の時に、、 井村コーチ は、、 中国のコーチ として 就任しました。。
日本 の ヘッド時代・・・
この 演技 で、、 ロシアに勝てないのなら・・・ もう ムリだ！（正確な ことば ではありませんが・・・）
というような ニュアンス の 発言をされていたような 記憶 があります。。
中国 の 選手 は 日本選手 と比較して・・・ からだも大きいし、、 手足の長い選手 が多い。。
そんななかでの・・・
中国ヘッドコーチ 就任 という 流れ も あったのではないか？？
と・・・ 個人的には考えています。。
またまた・・・ そんな中で、、、
Japan に 帰って来てくださったのですから・・・
ぜひ、、、 東京オリンピック では・・・
ロシア を 破ってください！！ <(_ _)>ﾓﾁﾛﾝ ｿﾉﾂﾓﾘ ﾃﾞ ﾚﾝｼｭｳ ｼﾃｲﾙﾄｵﾓｲﾏｽｶﾞ･･･
8日 火曜日。。。
１０：３０～１２：００ 中野区 鷺宮高齢者会館 鷺宮ことぶきの会 夏バテ防止健康体操。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防 6名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり 2名。。
鷺宮高齢者会館 は・・・
いつもの バランスアップ体操 を指導していますが、、、 今日は イベント でした。。
鷺宮ことぶきの会
シニアの方々 が自主的に 勉強されている “ことぶき大学（生涯学習）” を 卒業されて・・・ その 卒業生 の方々が中心になって活動している 会 だそうです。。
この時期 昨年に引き続いて・・・
2回目になります。。
夏バテ防止健康体操。。
鷺高 に いってみると・・・
第一興商 が担当している カラオケ を使った 健康体操 を行っていました。。
むか～し・・・
東京体専 の 後輩で親友。。
総合体力研究所 の K林 に依頼されて・・・ 第一興商 の 営業？ 開発？ の 方 と お会いしたことがあります。。
高齢者 の 健康づくり を カラオケ を使って行いたい！
ということで、、 高齢者のからだ について、、 いろいろお話しさせていただいたことがあります。。
その・・・ 延長線上 にある プログラム なのかな？？
おいらは・・・
カラオケ や リズム を使った 健康体操 は 楽しいと思いますし、、 否定はしていませんが・・・
曲 を デッキ等 を使って流しながら それに 合わせて 行う体操はあまりやりません。。（シンクロ や リズム水泳 等では 行いますが・・・ 
） BGM は使いますが・・・
人のからだ は 人それぞれ です。。
特に・・・
シニア の方々は、、 固くなったからだ や 痛みのあるからだ も多いです。。
そんな中で・・・
曲 をつけて 運動 をすると・・・
合わせなくてはいけない！！
というプレッシャーが働きます。。
それが・・・ 元で・・・
また 痛み につながる ケース もあると感じています。。
もちろん・・・
人それぞれですから・・・
動けるシニア は 楽しみ として・・・
どんどんやっていただいて 健康 を獲得していただければ、、、 と 思います。。
おいらは・・・
関節可動域拡大 や 筋の増量、、 痛みを 治める！！
運動 を 行い・・・
底辺拡大（健康づくり運動でも、、 チャンピオンスポーツでも、、、）
を目指します！！
妙正寺川 カモ の親子。。
伝承 でんしょう・・・
今日も・・・
落語 のように・・・ 皆さん に お題（痛いところ、、 気になるところ。。） を 戴いて、、 治まる体操 を指導しました。。
お題は・・・
膝痛 ＆ 肩こり
肩こり は 上半身（鎖骨、肩甲骨、首、背中等々）！ 膝 は 下半身（大腰筋、腸脛靭帯、ハムストリングス、アキレス腱）！！ で 結局は・・・
全身運動！！ (''ω'')ノ
になってしまいます。。 
ふくろうも・・・
皆さん 元気よく・・・
トレーニング されていました。。
また・・・
明日もがんばるぞ！！