【サッカー日本代表】７月にも次期監督決定へ、西野監督続投の可能性も
コンディショニング・ケア 道標 健康づくりトレーナー 萩野 博 です。。
前ドイツ代表監督 の クリンスマン氏 に 決定！ という ニュース もあるけれど・・・
3か月 で ここまで サムライブルー を 高めてくれた 西野氏 に 引き続き やってもらっていいんじゃないか？？
岡田氏 の時は・・・ 日本人 → 日本人 だったですが、、、
今回は ・・・ 外国人 → 日本人。。
外国人監督 が ダメ とは言ってはいないですが・・・
問題は・・・
コミュニケーション能力。。
いくら・・・
通訳 を 1人介しても、、、 やはり ことば はなかなか通じません。。
4年間
西野氏 もしくは・・・
他、、 優秀な 日本人監督 に 任せても そろそろ いいんじゃないか？
優秀な 外国人監督 が・・・
サムライブルー を ベスト8 に 連れて行ってくれたことがあるか？？
西野監督 は その 夢 を 3か月 で ・・・
限りなく 魅せてくれた と 感じるが どうか？？
2017年6月 総歩数 457340歩 距離 274391ｍ 消費カロリー 13455ｋcal 脂肪燃焼 1910ｇ
2018年6月 総歩数 407765歩 距離 244646ｍ 消費カロリー 11874kcal 脂肪燃焼 1685ｇ
歩数 から みると・・・
5万歩 違うから・・・ 3日～5日 分 だな。。
昨年 は・・・
木曜日 に 東中野 から 中野駅周り で自宅に帰っていたりしていたので、、 木曜 は 週４くらい あるので、、、
そこで・・・
差 が出たかな。。
それでも・・・
今年は、、 筋トレ を ちょっと集中的に行っているから・・・
燃焼率 を 高める 基礎代謝 を 上げるための からだづくり をしています。。
鷺宮高齢者会館そば ・・・
やっぱ 夏 は びまわり だよね。。 (*^▽^*)
４日 水曜日。。。
９：００～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス １０名。。
１３：３０～１４：３０ 中野区 鷺宮高齢者会館 バランスアップ体操 １６名。。
今月は・・・
水曜最終日 の ドルフィン のみ の 平和島。。
寂しいねぇ。。
懐も含め・・・
３か月 我慢 のしどころだな。。
ふくろう は・・・
Y谷さん が ショート から 戻ってきました。。
楽しんでいる 人 も、、、 モヤモヤ している 人 も、、、
いるとは 思いますが・・・
水曜 ふくろう の みんな仲間 です。。
皆さん の 健康づくり の 願い を・・・
叶えていきたい。。
と・・・ 思います！<(_ _)>
今日で・・・
１０日 連続の、、、 真夏日。。３０度以上！！
確か・・・
記録なんじゃないかな？？
緑のカーテン も・・・
間に合わないよね。。
なんせ・・・
梅雨明けてんだもんなぁ。。 (^▽^;)
でも・・・ 明日からは 梅雨の逆戻り。。
３０度 を 久しぶりに 切るようですよ。。
でも・・・ 雨 は やだなぁ。。
鷺宮 は・・・
肩甲骨 と 足裏 を中心に・・・
自分の からだ と 向き合っていただきました。。
次回からは・・・
立位 の 運動 も増やそうかな。。
足裏 は・・・
自分の からだ を支える 大切な筋肉 だからね。。
不安定 の 中 で 安定 を求める 能力 を高めることが大切です。。
足腰 の 弱い方もいらっしゃるのですが・・・
健康づくり の 居場所 だからね。。
介護 デイサービス とは ちょっと違います。。
鷺宮 ミニデイ にも 参加されている 方 が・・・
バランスアップ の 方が ちょっと 厳しいよね。。 って・・・
当然です！ (*^▽^*)