大きくなったね。。

“ミスター笑点”歌丸さんの噺家魂、受け継ぐ　死去後「笑点」初収録で誓い

今日・・・

笑点の　オンエアー　観ました。。

いやいや、、、

悲しい気持ちを抑えて・・・

笑いに転嫁させていく　笑点メンバー　には　頭が下がります。。

おいらも・・・

以前・・・

歌丸師匠　が　まくら　なんかに　焦点　を当てずに、、、

芸に邁進しろ！

という　ことば　が残っています。。

おいらは　まくら　には　ちょっと　特別な意識　がありますが、、、

健康づくり指導　という　芸　に邁進していきます！　<(_ _)>

最後の・・・

円楽さん　の　ジジィ　早すぎんだよ！　という　ことば　には、、、

　なくしては・・・

改めて　ご冥福をお祈りいたします。。

８日　　　日曜日。。。

９：００～１１：００　　　中野区　　　　鷺宮体育館　　　子どもパーソナル水泳　　　A山兄弟。。

あまり混んでいない時間　に　子ども達に　水泳指導　をさせてあげたい。。

という、、、　　親心（おいら　ではなく　お母さん　ほんとの　親心　）　から　早めにスタート　する事としました。。

早いからと・・・

西武線　なんか　には　乗らず！

早く起きて・・・

歩いて　鷺宮　に向かいました。。～～

　もちろん・・・

大和町　で・・・　　　懸垂　も　やりました。。　　鷺宮方面　へ行くときには　定番。。

　鷺宮体育館。。

今日は・・・

長男　こうちゃん（中１）　は、　バドミントン部　の　試合参加　のため、、　お休みでした。。

中学の　体育（水泳）の授業で　褒められたようです。。

それで・・・

泳ぎの　苦手　な　友達に、、　水泳指導　を行ったようです。。

指導　は　難しいですが・・・

水泳　という　スポーツ・運動　を　深く理解するには　重要な　行動　ではあります。。

小学生　時代　は・・・　先生　や　仲間　との　コミュニケーション能力　に苦しんでいたので、、、

大きくなったね。。(*^▽^*)

次男　けいちゃん（小３）　は、　昨年の今日は、、、　杉十プール　で練習したのですが、、、

深いメインプール　のみ　だったので、、、　入るのを怖がっていました。。

ということで・・・

水底　が　上げられる（９０ｃｍ）　鷺宮プール　を　メイン　にして　指導　してきましたが、、、

今日は・・・

朝早かったので、、、　メインプール　の　水深　は　深い状態　での　練習でした。。（足は　つきません。。　）

最初は・・・

怖がっていましたが、、、

慣れてしまえば・・・

もうどうってことありませんでした。。

　この頃は・・・　　　けのび　だったけれど、、、

いまや・・・

クロール＆平泳ぎ　で　２５ｍ　泳げます！

泳ぎやすかったんじゃないかな？

大きくなりました。。　(*^▽^*)

三男　しょうちゃん（小１）　は、　３人の中では・・・

一番の　運動能力　を持っています。。

ですが・・・

イラチ（イライラする傾向が強い）　ですので、、、

集中力　が　すぐ　切れます。。

けいちゃん　と　一緒に練習することで・・・

一つひとつ　覚えてくれればいいかな。。

大きくなれよ。。　(^▽^;)

午前中　で　仕事　が終わったので・・・

ゆっくり　歩いて～～　帰りました。。

　鷺宮高齢者会館　すぐ・・・　の場所。。～～

ここの　ひまわり　は　成長が早いね。。

　野方。。。

カサブランカ？？　　　百合　きれいですね。。

　関東地方　は・・・（中野区　平和の森公園～～　）

夏が戻ってきたようです。。

ちょっと・・・

帰ってから、、、　　(-_-)zzz　

寝ちゃいました。。

そして・・・

いのちと健康なかのJapan　の　データ考察　を・・・

運動面からの　提言　として　作成しています。。（まだ　終わっていません。。）

１４日　が　定例会　なので・・・

それまでには　上げないとね。。

それを・・・

書きながら、、、

　取手づくり　いただきました。。

T内さん　に　感謝　<(_ _)>

七夕 の 願い。。

木久扇　歌丸さんをさっそく大喜利に「不思議な職業だな」としみじみ

きくちゃん　の　気持ちはわかるなぁ。。

悲しいのに・・・　　　笑わせなければいけない。。

不思議な職業　です。。

改めて・・・

ご冥福をお祈りいたします。

おいらも・・・

芸（仕事）　に　打ち込みます！

　温帯低気圧になった・・・　台風7号　の影響がまだ　続いているのかな？（青梅街道）

風　が　強いです。。

その影響が・・・

西日本　に　猛威　を振るっています。。

今日は・・・

千葉に　大きな地震（震度　５弱）　がありました。。（東京23区　は　震度３）

温暖化　なんかない！

なんていう　学者さん　もいるようですが・・・

気象　は　確実に　本来の軌道　を変えているような気がします。。

天災　ではなく・・・

人災　に近いのではないでしょうか？？

　おいらは・・・

自分の　仕事　をするだけだけれどね。。

今日は・・・

久しぶりの　1日全休！！

東京地方　は・・・

雨　　は　振らなかったので・・・

久しぶりに、、、

　新宿コース　を・・・

スロージョグ　で　走りました。。　～～

3か月ぶり以上だな。。

　緑　や　花　を観ながら・・・～～

こころとからだ　を　調整していきます。。

普段から・・・

歩いてはいますが、、、

仕事　の　間に　通勤として歩くのと、、、

時間を気にせず　汗　をかくのとでは・・・

やはり　全く違うのです。。

仕事（工場等　で　仕事　でよく歩く）　で　運動　するのも　確かに　運動　で、、、

工夫　をすることは　健康づくり　としては　重要　ですが・・・

やはり　こころとからだ　の　運動　にはなりません！（こころとからだ　は　人間の全部ですから・・・）　

こころ　がリフレッシュすることが重要なのです。。

　中野　は　家庭菜園　を　行っている方　が多いです。。

こういう　自然の変化　を　楽しむのも・・・

リフレッシュ。。

　この　花　も　気になりますね。。（毎年）

私の履歴書　　１３３

前回書いた・・・　　アスリエ　の　代行　の方、、　ひろき（教え子）　の会社（おいらも　登録しています。。　指導員派遣会社）の人だって。。。

あぁいう　指導者　が　少しでもいれば（増えれば）・・・　スポーツクラブ　の　中でも　伝承　が行われるかな？？

道標　を　開業した後も・・・

ケア　だけでは　食べていけなかったので、、、

スポーツクラブ　で　コーチ・トレーナー　契約　して　仕事　もしていました。。

・　ニッセイアスレティックス　XAX　→　コナミ五反田にて　2000年3月～2005年5月　フィットネス＆スイミング・アクア（成人）
・　ドゥ・スポーツプラザ　スイミングスクール晴海　→　豊洲　2006年3月～2007年9月　（子ども）
・　ドゥ・スポーツプラザ　南砂町　健康増進フィットネス教室トレーナー　2011年6月～2014年4月　（シニア）

前回　書いたように（日記・エッセイ・コラム）、、　ケアトレーナー（パーソナルケア）　としても　XAX　と　Do 　では行っていたので、、、

けっこう　長い期間　お世話になっています。。

基本・・・

年代　にしても・・・
仕事内容　にしても・・・

なんでもやりたいんだね。。

子どもからシニア　までの　健康づくり　が　おいらの　仕事　なのです。。

　これは・・・

ふくろう　の　I口さん　が　書いた　おしゃれな　短冊。。（韓国　に負けた　前回ワールドカップ覇者　ドイツ）

　こういう　願い　は　健康づくり　で　叶えてあげたいね。。

　N澤さん　の　奥様　は・・・

4年後サッカー　を　観たい！

いいじゃないですか。。

健康づくり　は・・・

目的　では　ありません。。

手段　です。。

旅行　に　行ったり・・・

趣味　を行ったり・・・　　　と、、、

生きがいになる　生活　を獲得するための　手段　です。。

美味しいお酒　を・・・

は、、、　叶えてあげたいけれど、、、

Y谷さん。。

脳梗塞　で　奥様にとめられているんだな。。

飲めるように　もし　なったら・・・

朝まで　おつきあい　しますよ。。

子ども　から　シニア　までの・・・

夢　を・・・

健康づくり運動　で　叶えたいね！