知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

理念・コンセプト を 熱く語れる人 でありたい!

2018-07-03 23:36:26 | 健康・病気

“サヨナラ負け”ベルギー戦 日本に欠けていた「逃げ切り」の方策

朝の・・・  3時から サッカーワールドカップ ベスト16 決勝トーナメント 日本対ベルギー戦 を 観ました。。

おいらは・・・

俄 の サッカーファン ですが、、、

十分 堪能 しました。。 <(_ _)>アリガトウ ニホン イレブン!

前半 ・・・

0 対 0 で 折り返し・・・

後半 直ぐに、、 日本 が ランキング 3位 の ベルギーから 2点先取! 夜中に・・・ 部屋の中 を 走り回りました!!\(^o^)/

それでも・・・

メンバー交代(ベルギー) から 1点ずつ 取り返され、、、

最後の 残り1分 で 逆転!

う~ん。。

みんな 悔しい だろうな。。

けど・・・

今回 の ワールドカップ で 日本 はまた一つ 大きくなった と思います。。

代表引退 選手 が 続出 していますが・・・

新生 日本 の 可能性は多大です!!

ぜひ・・・  出来れば 西野監督にもう一度!!

 昨日 の・・・

あつし も そうだけれど、、、

理念、コンセプト を 語れる 指導者 に ならないといけないね。。

運営&経営 なら もっとだね。。

3日   火曜日。。。

14:00~15:30    中野区    鷺宮高齢者会館    ミニデイ かようクラブ  6名。。
16:30~17:35    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  6名。。
18:00~19:30    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり    5名。。

 かようクラブは・・・

4週 の プログラム の内、、、  前半2週 の 担当なので、、、

1週目・・・   整体操 + ソフトギムトレーニング + 膝ケア(マンツーマン) + タオルストレッチ
2週目・・・   整体操 + タオルストレッチ + 膝ケア(マンツーマン) + ソフトギムトレーニング

膝ケア(膝裏~ふくらはぎ への 整体マッサージ) は・・・ 時間 をとりますので、、、

参加人数次第 ですが。。。

運動 +ケア が 健康づくり の 基準 だと考えています。。

そういう・・・

実践的 プログラム を 創っていきたい。。

 面白い花だね。。

ふくろうも・・・

 皆さんの 願い を・・・

しっかり 受け止めて・・・

頑張るよ。。

障害 を 持っているいない に関わらず・・・

みんな 人間!!

同じ 時間と空間 の 中で・・・

楽しく 健康づくり(同じ 目標・目的) に向かって、、、

努力 する。。

そんな 居場所 をたくさんつくっていきたいね。。

 沼袋 の 帰りは・・・

かわいい 女の子 たち で 頑張っている・・・

お弁当屋さん で。。 (*^▽^*) 食 は 大事だからね。。

応援しているよ!