知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

センター長(フロンティア)自ら体験していただきました。。<(_ _)>

2018-07-10 23:42:36 | 健康・病気

錦織が初のベスト8進出!3時間超える激闘を制す

なんか・・・ おいらの 大嫌いな 松岡修三氏 と並んだみたいなことが 話題だけれど、、、

他の 大会 でも ベスト8 に入っているので・・・

伊達公子 と 並んだ が正解!!

まぁ・・・

そんなに ぶーたれる ことでもないか。。

 夏の花 も・・・

こう暑くちゃ、、、

負けちゃうよね。。((+_+)) オイラハ キホン アツイノ スキダケドネ。。

7日   火曜日。。。

14:00~15:30    中野区    鷺宮高齢者会館    ミニデイ かようクラブ   8名。。
16:30~17:35    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  4名。。
18:00~19:30    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり    4名。。

 暑い夏が・・・

戻ってきましたね。。

シニア の 方々には・・・

熱中症 に 注意するように 喚起 しています。。

おいら自身・・・

いつも ジャージ を 上着にして歩いていますが・・・

夕方までは、、、  暑いなぁ。。

と感じていましたので、、、

皆さんには 相当 だろうな。。

と 思います!

 かようクラブは・・・

到着すると・・・

フルート演奏会 を 行っていました。。

生演奏 というのは・・・

やはり 違いますね。。

楽器の 音  が ・・・ (^^♪

胃の腑 に 効いてきますね。。 ♬♪♫

こころ に 効く 音楽 の 後を継いで・・・

からだ に 効く 体操指導!

今日は・・・

8名(在籍 全員出席) でしたので、、、

膝裏ケア は やめて・・・(時間 が パーソナル で かかり過ぎるので。。 

体操 を しっかり行いました。。

鷺宮、松が丘、野方 の 施設 を任されてる・・・

若いセンター長 が、、、

一緒に 参加してくれました。。 <(_ _)>

いやいや 効きました。。  皆さん 体力 ありますね。。 と・・・

整体操プログラム は ・・・

見た目 より キツい ようです。。

このように・・・

代表 が 現場 で 体験してくれるというのは・・・

そうありません。。

上辺だけで・・・

良し悪し を 決められることが多いことが 実状 なので、、、

ほんと ありがたいことです。。

 江古田の森。。

沼袋 に 帰って来て・・・

ふくろう は、、、

前半・・・

Kちゃん が ことば を 覚えようとする 動き が見えました。。

あくまで・・・

おいらの 真似 ですが、、、

最初に、、  CD を 決まった曲 をかけているのですが、、 その CD に取り換えるのが 彼の役割 になっています。。(その曲 が 流れ始めて 教室 が始まると考えているんですね。。

なので・・・

その CD を 胸元に隠すと・・・

笑いながら、、、   あ~、あ~・・・ と 言うので、、、

ちょーだい! って 言ってみな。。  と  ちょーだい!  ちょーだい!  と繰り返していたのですが、、、

今日は はっきり ちょーだい! と言いました。。

この 繰り返し です!!!

ことば は 興味 ですから・・・

興味 を示さないと、、  覚えてはくれません。。

面白くなってきたぞ。。

後半 は・・・

練馬区 石神井公園 から 通ってくれている K山さん の からだ が・・・

今までよりも 動きにキレ がありました。。

神経が繋がってきたかな。。 

からだ が やはり 固いので・・・

徐々に 動き出してくれれば いいのですが・・・

そう お伝えしました。。

やる気 に つながってくれるといいですね。。

Y本さん から・・・

山梨 の お土産 を いただきました。。 <(_ _)>