９月 に 入りましたが・・・
パラリンピック選手 に 力 を与えてもらっています。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jiji/sports/jiji-210901F360
ボッチャ！ 日本勢初めての！！
素晴らしいね。。
カーリング に ルールが似ているので・・・
障害、健常 関係なく みんなで出来るスポーツだよな。。
それでも・・・ 杉村選手 は 脳性まひ を抱えているのに あの 神業！！ 素晴らしいね。。
地域 で・・・
パラスポーツ を 知っていただくために、、、
ボッチャ を 取り上げて 体験会 を 多くやってくれていたので・・・
広がっていく可能性 あり！ だな。。
いろいろなことを ポジティブに・・・
考えていかないとね。。
木村選手（水泳）は・・・
平和島公園水泳場に いらしていただいたこともあります。。（残念ながら・・・ お会いできませんでしたが、、
）
親しみもわきます！
ぜひ・・・
バタフライ も 頑張ってください！ アクアティックセンター で 働いている つばさ と 会話しているかな？（平和島公園で働いていましたから・・・）
冬夏 二刀流の・・・ 村岡選手（１００ｍ車椅子） 頑張ったね！ スタートダッシュ は 良かったけれど・・・
加速 は やっぱり 経験なのかな？？
半年後には・・・
北京冬のオリンピック が 始まりますから、、、
アルペン！ ぜひ 頑張ってほしいと思います。。 調整が大変だろうけれど・・・
ゴールボール も 期待しています！！
夏・冬大会 に challengeできる 土台 を オリも パラも 創っていきたいと思います！
それから・・・
監督、指導者 が メダル をもらえないのは しかたないけれど・・・
パラの 伴走者（視覚障害） では・・・ マラソン では 伴走者も メダルを貰えることもあるようですが、、、
みんなに メダル あげたいね！
ブラインドサッカー の ゴールキーパー（健常者） も メダル がもらえません！
ぜひ・・・
チーム なんだから キーパー にも あげてほしいね！
まだ・・・ 夏 終わらないでくれ～！！ と しがみついています。。
９月 の 一発目！ は 雨 
＆ 寒いです。。
９：００ ～ １２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ４名。。
早く・・・
コロナ が 落ち付いてくれないとな。。
コロナ状況下 では・・・
４名（現在のところ） で MAX ですが、、、
あと ３名！ 状況が良く成れば いらしてくださいます。。
定員１０名 ですから・・・
７名ならば 悪い数字 ではありません。。
水曜日は・・・
１００歳 の K澤さん も いらしているので・・・
運動 と 長寿
を 研究 していきたいね。。
立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ ヒップバラエティ（股関節；外転→内転→伸展→屈曲）～ 椅子座位； ソフトギムボール下半身トレ ～ 整体操基本動 ～ 休憩 ～ マシン＆歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダー→バランスボール→コーン→踏み台）～ 足踏み ～ ダウン
I俣さん が・・・
最近 眩暈（めまい）＆立ち眩み が 頻繁に出ます。。
なぜ起きるのか？
ドクター とともに 追及 していかなければなりませんが、、、
おはなし を していると・・・
バランス運動 で 出ることが多いので、、 あ～ ここで 眩暈が出るかもしれない！ と 心配しながら 運動 しています。。
脳がそこに 集中 してしまうと・・・
そうなってしまう場合 も 多いです。。
課題に対して 成功 を イメージするようにして・・・
気持ち を そこ から外しましょう！！ ポジティブに・・・
こころとからだ
は つながっています！
カワウくん！ トップロープに立つ！！
１３：３０ ～ １４：３０ 中野区 鷺宮高齢者会館 バランスアップ体操 ６名。。
天候の悪い中・・・
皆さん 足を運んでくださってありがとうございます！
皆さんの・・・
顔を拝見しながら、、、
どんな 流れ でいったらいいのか？ 動きを視ながら つくっていきます！
立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ ヒップバラエティ（股関節；外転→内転→伸展→屈曲）～ 腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ ～ タオル＆ソフトギム 肩操体トレーニング ～ 整体操基本動＆脳トレ
脳梗塞のまひ、、 肩、腰の痛み・・・
それぞれの 課題 がありますが、、、
集団指導 の中で・・・
何を伝えていけるのか？？
全体性、特異性、個別性の 原理・原則 に 則って・・・
つくっていきたい！
と思います。。