池江璃花子奇跡の復活を支えた「遠くに輝く希望」・・・ 早く落ち着くように！ 祈るしかない。。

選手は・・・　一所懸命　努力・調整　するだけ！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dot/sports/dot-2021052500047

オリ・パラ　問題　で・・・

選手　を　巻き込まないでやってほしい！<(_ _)>

　今日の　あじさい！　～～

ほんとは・・・

スーパームーンの皆既月食

と　一発目　の写メはいきたかったけれど・・・

ぜんぜん　見えない！！

２４年ぶり　っていうから・・・

ぜひ　観たかったけれど・・・

ざんね～ん！

次・・・

生きてれば　、、、　　ね。。

９：００　～　１２：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　リハビリ型ショートデイサービス　　　３名。。

１００歳の　K澤さん　には、、、
人間は　１２０歳　まで　生きる！　あと・・・

２０年！

って　言っているのに・・・　

自分は・・・　　　　そんなに　生きたくもない。。

　ふくろうスポーツ館

そんな　K澤さん

月曜日（２４日）　に　１回目　の　コロナワクチン接種　終わったようです！

ちょっと　腕の痛み　が残る。。

２日経過　しても・・・

まだ　ちょっと痛い。。

でも・・・

効いている証！

そして・・・
今日の　夕方（１６時ころ）　に　I口さん　も　１回目接種　だそうです。。

うん！

早く　皆さんに　ワクチン終了　していただいて、、、

賑わい　を　戻したいね。。

立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　腰割り（スロトレ　１０回）～　腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ　～　椅子座位；　ソフトギムボールトレーニング（下半身）～　整体操基本動　～　お茶休憩　～　歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダー→コーン→踏み台）～　足踏み　～　ソフトギム操体法トレ　～　ダウン

K澤さん　も　I口さん（まだ　接種前だけど・・・）　眠そうでした。。　(-_-)zzz

ワクチン　なんだか？　　　季節　なんだか？？

平和な１日　です。。

　午後の　仕事　なし！　～～

ドラゴン桜　の　新シリーズ　第１話　観ました。。

やっぱ・・・

おもしろい！！

其の後・・・

　新宿コース　スロージョグ　～～

帰って来て・・・

本　読もう　なんて、、、

思ったけれど・・・

寝ちゃいました。。(-_-)zzz