動物園水族館協会 と イルカ

新井薬師前駅南口前で・・・

かみさん　が　撮ってきました。。　ぜひ・・・　載せろと。。

有料にしないと・・・　　写真　がストックできなくなってきているんですが、、、　ピーポーくん　と　のが太くん？（初めまして・・・　だなぁ。。　）　野方警察署のゆるキャラ？　

交通安全週間　だったからね。。　　中野　も　けっこう　ゆるキャラ　多いんだよね。。

警察　が　介入　する問題ではないですが・・・

“水族館　イルカ問題”　　は　気になった　ニュース　ですね。。

和歌山県　太地町　の　イルカ追い込み漁　で　とった　イルカ　を　水族館展示　をすることを・・・　世界動物園水族館協会（WAZA）　が　倫理違反　として　日本動物園水族館協会（JAZA）　に対して、、、　改善・除名　通告　を行い、、、、、

JAZA 　が、、　WAZA　に　残る方向　で・・・　　会見　を行いました。。

TBS　の　昼の情報番組　で・・・　旭山動物園　の　元園長さん　が、、　WAZA　は、太地町　のやっている　日本伝統漁法　を　ダメ　と言っている訳ではなく、、　その　漁法　で　とったものを　水族館展示　をすることは　ダメ　と言っている。　日本の　伝統　をダメと言っているわけではない！　そこを　受けて　WAZA　と改めて　イルカ　の　捕獲方法　及び　獲得方法　飼育（育てる）方法　等々　を協議することで、、、　新しい方向性　が見えるのではないか。。　　　

というような事を語っていました。。　　　その通り！　だと思います。。

今日・・・

会見　をしているところを　テレビ　で見たが、、、　　WAZA　に　何が　追い込み漁　が残酷なのか説明してほしい！　と　聞いたが　回答　はない！　との事を語っていたが・・・

残酷　なのか？　残酷じゃない　のか？

これは、、、　平行線　だろうと思うし、、　議論　をしても　結論　はでないと思うな。。

水族館　では　獲ってきた　魚　を多く展示している！　　　　とも・・・

語っていたが、、　　　人（それぞれ）　の目　から視て・・・　　魚　と　イルカ　は同列なのか？？

捕鯨　に対しても・・・　同様だが、、、、、　　　目的　が大切だし、、　　しっかりとした　説明　も必要である。。

哺乳類　でもあるし、、、　　　ちょっと　ニュアンス　が変わるかも知れないが・・・　　ペット　は　家族　という認識も、、、　日本　には現在ある。。

自分の飼っている　犬　や　猫　を　追い込んで　殺したり　食したり　すれば、、、、　　　　『残酷』　というだろうし、、　　水族館　で　飼育・展示　する為とはいえ、、　犬や猫　を追い掛け回したりすれば、、、　　『残酷なことはやめなさい！』　という　ことば　はやはり出てくるだろうしね。。

シーシェパード　のような・・・　輩　とは　一緒にしてもらいたくないし、、　日本文化　も理解しているつもりだが・・・

現代社会　で　イルカ　の追い込み漁で　捕まえたイルカ　を食す。。（　漁　の邪魔になる、　漁獲が減ると、、　害獣駆除　の見方もあるようです。。　また、、　増えすぎたイルカ　の保全　という考え方もあり。。）　　というのも・・・　　自分　は行うか？といえば　微妙ではある。。　ただ・・・
料理されたもの　が　出てきたら、、、　　　美味しく食します。。　　それが　礼儀だから。。。

日本文化・伝統　というだけで、、　生き物　の殺生を行うのであれば、、、　　やはり　世界に・・・　しっかりとした（説得できる）　説明　が出来ないといけないと思うなぁ。。

相撲　や　祭り　とは・・・　　　違うからねぇ。。

いろいろ意見はあろう事とは思うけれど・・・　　　これを機会にしっかり考えてみること。。　　が必要ですね！

人　をなぜ殺してはいけないんですか？

という　問い　にしっかり応えられる　人　は　少ない（いない！）　という問題に似ていると感じます。。

問題　が違う！　と言われれば　それまで　ですが・・・　　　　　　　現代日本人　の　ボキャブラリー（語彙量）　が低いことが大きな原因の１つであることには変わりないと思うなぁ。。　

20日　水曜日。。。

１０：００～１１：４０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　4名
１４：４０～１６：３０　　　　江東区　　　出張ケア　　コンディショニング・ケア導引　　　辰巳　T野さん

ふくろうは・・・

水曜日、、　久しぶりに全員揃いましたが・・・　　体調　は　皆さん　ちょっと崩されているような感じです。。

それでも・・・　　いつもどおり　しっかりトレーニングを行いました！

T野さんは・・・

だいぶ、、　膝　の調子は良くなってきたようです。。　　　それでも・・・　左半身に　ちょっと　歪み　と　偏り（痛み含め）　あるので、、　コンディショニング　としての　ケア　で　続けてくれれば、、　ありがたいですね。。

やっていただくと・・・　からだ　が軽い！　と仰っていただいています。。　ありがたい事です！

帰って来て・・・

～～　かなぁ？？　　　って思ったけれど、、　　ちょっと　疲れていたので・・・　　　休息　としました。。

また　あした！！

ポパイのほうれん草はないのです！ ２

  下村くん・・・　　約束と違うじゃないか。。。

舛添くん・・・　　　世界一のオリンピック　を目指すんじゃなかったのか？？　　公約なんだから・・・　何が何でもやり切れ！！！

計画性　って・・・　　ことば　をどう解釈してるんだい？？　　しっかりしてもらわなければ困るね。。

東京オリンピック　だから　東京　が主体だけれど・・・　　“国立競技場”　なんだから、、、、　　　3分の１　くらい　東京に出してくれって。。。

いまごろ？？？？？

だから　行政　はダメなんだなぁ。。

わけわからん。。。

横浜の・・・　　高１男子　祖母・母　殺害事件。。。　　亡くなった方の　御冥福をお祈りいたします。　　　　　　　しかし・・・

親　が　子　を　殺す。。　　　　子　が　親　を殺す。。　　　“”　　どうして？？？

教育ママゴン！　なんて　ことば　も昔からあったけれど・・・　　勉強せい！　ってことばだけで、、　『究極』　の　悪い選択　をしてしまうのか？？？

ゲーム　を　全部とられた。。。　　１つの　原因・きっかけ　ではあるとは思うが、、、、、　　これが、、　　究極？？

殺害の仕方　を　聞くと・・・　　刃物　で　胸などを　複数回　刺す！！

恨み　が　多いということ。。。

こういう　問題　には・・・　　やはり　『逃げ道』　が必要。。。

その　逃げ道　に　誰がなるのか？？　　　身内（家族・親戚）・・・　　　友達・・・　　　もいいだろう。。

それも含めて・・・　　　“コミュニティ”　　　が必要なんだと思う。。

俺の・・・　　　身近　では　こういうことが　起こらない　ような　コミュニティ　を　まず、、、　　　　創っていきたい！！

坂もっちゃん、、、　　　コメントありがとうね！　　　セラピスト　との　　いい出逢い　があったね。。

俺が・・・　　アリス　に入社する　３年前（１９８５年）　に、、　中国拳法　と　武田流合気柔術　をあわせた　武術　“体流法”　と出逢い、、、　　その　創始者　O槻先生　が　整体　という　知識と技術　を　伝え、導いてくれました。。

それより　以前・・・　　東京体育専門学校　に入学する　前　１９８２年　頃　に・・・　親友　昭さん　と、、、　柔道　の町道場　に通っていたんだけれど、、、　その先生が実家のある　相模原　で　柔道整復　接骨院　を開きながら　自宅に　柔道場　を持ち、、　柔道教授　をしていて、、　練習後、、　からだ　の調整（柔道整復）　の話を興味深く聞いていました。。

そんな　体験　から・・・　　からだ　を　治す　という事に　興味　を持ち始めました。。

オステオパシー　と出会ったのは、、、　　専門学校　を卒業後　アリス時代かな。。　に出会った　一冊の本、、　　　“臨床武道医学”　　という本　からです。。　　この　著者（サリード・パリッシュ・バッシュー）　が　オステオパシー　の　権威　だったのです。。

カイロプラクティック　と　オステオパシー　は　アメリカ　の　自然医学　だけれど・・・　　アメリカ　では　Doctor　と同権威を持っているんだって。。。

そういう面では・・・

日本　は遅れているね。。。

そんな　体験　を持っていながら・・・　　　　　　　俺は　　　　　　トレーナー・コーチ　としての　“道”　を歩んでいます。。

俺は・・・

ポパイ　の　ほうれん草　はない！

と考えているから、、、　　　医学　や　自然医学　は　認めているし、、　敬意　を表しながらも・・・　　　絶対はない！　と考えているし、、　　俺も・・・　　　同様。。

だから・・・

目の前にいる　人　に寄り添いたい！！

全体性、特異性、個別性　　の　トレーニングの原則　を心に留めながら・・・　　治（なお）す　ではなく、、、　　治（おさ）める　運動＆施術　を見極め、、　極めていきたい。。

水泳も・・・

学生（教え子）　達には、、、　　　スポーツ　としての　側面　と　トレーニング　としての　側面　があるんじゃないだろうか？？　　　と、、　語り合い、、、、、

競技、レクリエーション　としての　スポーツ　と・・・　　運動の継続、、　　左右対称の運動、、　　からの　からだの歪み　の矯正。。。　　→　痛みの改善！

これこそ、、、　　こころとからだ　の　“自然治癒力”　を促している訳で、、、　　自然医学　と　同等！　　代替医療　としてしっかり成り立っていると考えているわけです！！

そして・・・

からだ　　を　極めながら・・・

坂もっちゃん　同様、、、　　心理学（こころ）　コーチング＆カウンセリング　にも　興味　があり、、、　　少しずつ学んでいこうと思っています。。

うん！！

キャンプ！　スキースクール！　短期水泳教室！！

実現しよう。。

一緒にやりましょう。。　　ぜひ・・・　　手伝ってください。。　　　また、、　連絡ください！！　待ってるよ。。

１９日　火曜日。。。

１０：００～１１：００　　　　中野区　　　松が丘シニアプラザ　　　転倒予防型ショートデイサービス　　　　３名
１４：００～１５：４０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　　３名
１６：３０～１７：４０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　　介護予防運動　　　　　　６名
１８：１０～２０：４０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　　格闘フィットネス　　　　　　２名

　梅雨が近いのかなぁ。。

今年は・・・　　　まだ　奄美地方　しか　入梅していない。。　　　沖縄　も　まだみたいです！

台風　も　この　時期に　７号　まで来ているし・・・　　　今日も、、　蒸し暑かったですね。。

松が丘　は・・・

９０オーバー　の　お姉さま　３名　とでしたが、、、　体調　が悪い方も多く、、、　　ゆっくり　やりました。。

ふくろう　は・・・

リハビリ型　→　一般　介護予防　→　一般　格闘フィットネス　×　２　で、、　　ちょっと　疲れましたが、、、、、　　　　いい経験　を増やしています。。

こりゃあ・・・　　俺の　からだ　が　護身・痩身　という意味でつながっちゃうなぁ。。

まぁ、、　それも　良しです！

がんばろ！！　　　っと。。。

健康づくり行政 も ムダ が多い。。

 バドミントン　国・地域別対抗戦　スディルマンカップ・・・

中国に決勝で敗れはしたものの、、　過去最高の　準優勝！！　　伝説　を作るための・・・　『時』　は始まった！！　　おめでとうございます。。

橋下さん　の・・・　　任期後、、　政治家引退会見。。

それに伴い、、　江田代表　も　辞任。。　　う～ん？？　　　維新の会　も危ないなぁ。。　空中分解もありえるかなぁ。。

昨日（以前）のブログにも書きましたが・・・

行政は、、　　『縦割り』　を　好みますから・・・　　やはり　ムダが発生するんですよね。。

“健康づくりコミュニティ”　を　形成することを　目標　とする　私としては・・・

中野区長　とも　直接話をしたこともあります。。

私は・・・　　健康づくり・スポーツ　の　文部科学大臣認定　日本体育協会　フィットネストレーナー　の資格　を持っています。。
厚生労働省　の　健康運動指導士　と　同等資格　です。。　以前・・・　厚生省　と　労働省　と分かれていた頃は、、　労働省　で　ヘルスケアトレーナー　という資格（今もありますが・・・）　がありました。。

日本体育協会　の　フィットネストレーナー　を　取得した理由は・・・　スポーツ・運動分野　が、、　“教育”　というイメージというか　色合い　が強いという思いがあったからです！

ただ・・・

文部科学系　の　資格　であっても・・・　厚生労働系の　東京医科大学病院　での　運動療法　を　10年　続けてきましたし、、　介護　の業界もお手伝いしています。。　もちろん、、、　企業フィットネス　も　手がけてきました！！

スポーツ・運動系の　資格　に　国家資格　はありません！！

スポーツ・健康づくり・運動　という分野　を、、　厚生労働省　と　文部科学省　での　二重行政？　で　予算　を貰っている訳です。。

これは・・・　　　やはり　ムダ　です！！

資格　としてみると・・・　現在、、　フィットネストレーナー　は　新規に養成していません。。

健康運動指導士　も　取得し、、　それで・・・　一本化　を狙っているようですが、、、　その資格を取得するのにも　『お金』　がかかります！！

そこに　お金　を使うのであれば、、、、、　　“心理系（カウンセリング＆コーチング）”　の　資格　を勉強したいと思います。。

仕事内容はちょっと違いますが・・・　精神保健福祉士　　という　国家資格　にも興味があります。。

お金　を　ムダ　に使いたくないですからね！！

地方行政　でも・・・　健康づくり、　スポーツ、　教育委員会、　高齢福祉、　等々で、、、　予算　を取り合っているような状況です！！

これを・・・　　ムダ　じゃないのか？？　　と　　中野区長　に　訴えたのですが、、、　　聞き入れられませんでした。。

まぁ、、、　　　大阪都構想　　とは、、　　次元　が違うかも知れませんがね。。　　大きくも・・・　　小さくも・・・　　人間の行うことなんて、、　大きく違いません。。

18日　月曜日。。。

　S濃さん　のお宅前玄関口に咲く・・・　　山あじさい！　きれいですね。。　この色好きだなぁ。。

９：００～１０：３０　　　　中野区　　　哲学堂弓道場　　　　たのしい健康体操　　　　　10名
１１：００～１２：３０　　　中野区　　　自宅ケア　　　コンディショニング・ケア導引　　　M野さん
１４：３０～１６：００　　　大田区　　　出張ケア　　　コンディショニング・ケア導引　　　西馬込　S濃さん

１９：３０～　　　久しぶりに、、　K地さん　から　予約　が入ったのですが・・・　　　急にお客さんが入ったのかな（美容師さんをやってます！）　　キャンセルとなりました。。ザンネン

今年初めて　の　予約　だったのですが・・・　　土曜日　の　コース　の途中にある　お店　なので、、　通ると覗くのですが、、、　最近あまり見かけないので、、、　辞めちゃったのかな？　って思っていました。。

予約があったところをみると・・・　　　辞めてなかったのかな。。　　　また　お待ちしております！！

でも・・・　今日、、　K地さんから　連絡なかったら、、　～～　ロードワーク　しようと思ったんだけれど。。　まっ、、　良し　としよう。。

健康体操は・・・

ママフィット　が　続けてあったので、、　　椅子　を使った　整体操　＋　ソフトギムボール　～　立位脚トレ　＆　ダンベル体操　を行いました。。

歩行トレーニング　は出来なかったけれど、、　　全身　は動かしました。。

そして・・・

M野さん　＆　S濃さん　の　コンディショニング・ケア導引　を行いました。。

　S濃さん　のところは・・・

娘さん　が　好きなので、、、　　植物　が多いです。。

S濃さん　の　背中　も・・・　　やるたびに　良くなる　感じです！！

それでも・・・

右手　と　左足　が　しびれるのよね。。　　　　って？？？　　　　　　いつから？？？

転んだ時からかな？？　　　　って・・・　　　　なんで言わなかったの？？

たいしたことないからじゃない。。　　　　　マッタク

まぁ・・・　これを知っていたからといって、、、　　大きく変わるわけではないですが、、、　　“手”　の求めるものが、、、　　変わってくるんだよなぁ。。

導引術　も・・・　　もう　開業15年　経過しているので、、、　　全身性　を求めている分、、　『甘え』　もあるかなぁ。。　　と思っているので・・・

　現在　読んでいる　本　たち。。

オステオパシーアトラス　を　購入　拝読　を始めました。。

勉強べんきょう！！

ムダ をなくすのは・・・ 良いと思うけれどね。。

大阪都構想　の　住民投票　が・・・

大阪市　で行われました。。　　投票率は・・・　　６６．８％　だったそうです。

無党派層　は・・・　　賛成　５０．８％　反対　４９．２％　ということですから、、、　　かなり　拮抗　した結果だったようですね。。

結果的には、、　　反対票　が上回ったということです。。　　橋下さんも・・・　任期満了で　政治家引退　だそうです。。（嫌いじゃなかったけれどなぁ。。）

私は・・・　　　東京都民　ですから、、　情報量もあまりないですし、、　無闇にわからないことを批評したくはないですから　『わからない』　のですが、、、、、

この　『わからない』　は　１つの　キーワード　なんじゃないかな？　と思います。。

私は・・・

以前から、、、　　俺は　日本国民　であり、、　　東京都民　であり、、　　中野区民　である！　　と言い続けてきました。。

なぜ？　こういうことを言ってきたか。。　というと、、、

健康づくり　は　地域　に根付いた　コミュニティ　の活動である。。　というです！　　　　そういう　観点　からみると・・・

私の　住む　中野区　は・・・　　面積がさほど大きくないので、、　道　を一本渡ると　違う区　に入ります！（新井地域　のある　北側　は　新宿・練馬　がすぐそばです！）

例えば・・・　　　松が丘シニアプラザ　を　拠点　とすれば、、　　そこから　半径○Km　が　健康づくり　を必要とする方の　コミュニティ　となります。。

そこに、、、　　　中野区民　も　新宿区民　もないのです！！

ご近所さんです。。

だから・・・　　　中野区民　であるとともに、、、　東京都民　だ！　と言いたいのです。。

大阪でも・・・　　繁華街　の　区　が割れる。。　　そうすると・・・　区の方針　も変わるので、、　今までと同様にはいかない？？　というような　心配ごと　も聞きました。。

たくさん　説明　して歩いたでしょうが・・・　　もう少し　時間をかけても良かったんじゃないか？？　（こういうケースは　こうなる！　というような。。。）

行政　に　ムダ　が多いのは・・・　　困ると思うけれどね。。

スポーツ界は・・・

　　バドミントン　国・地域別対抗戦　スディルマンカップ　で　韓国　を下して　決勝進出！！

ラケット競技　盛りあがているねぇ！！　　　スポーツ庁　をしっかりつくっていただいて・・・　　政界　にも　盛り上げてほしいところですね。。

UNiSYS　バドミントン部　は・・・　　江東区　の　有明スポーツセンター　でトレーニングしてるんですよ。。　地元　が勝ったようでうれしいですね！！

体操　の　内村選手　も凄いですね！　NHK杯　7連覇　です。。凄い事です。。

17日　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　　　練馬区　　　豊玉高齢者センター　　　元気体操　　　　16名

豊玉　の　参加者　の　皆さんは・・・　GOOD　LISTENER　で、、　なかなか　気持ちよく　指導　させていただいています。。

もちろん・・・　他の　事業所　もいい方が多いのですが、、、　　　練馬　と　新宿　は、、　前期・後期　の交代制なので、、　半期ですべての方々が基本変わります。。

そんな中、、、、

あまり、、、　　変な方？（失礼）　に出会ったことがありません！！

気持ちよく　指導　が出来れば・・・　　　内容も　ついてきますからね。。

ということで・・・　　　今日も　バッチリ　気持ちよく　指導してきました！

午後は・・・

江古田、江原地域　に・・・　　　ビラ張り　に行ってきました。。～～　ウォーキング　を兼ねて。。

まずは・・・

知ってもらうこと！！　　　

リラックス整体操　＆　ふくろう　一般の部　介護予防運動　　と　　哲学堂　健康体操　　のビラ張りをまわってます。。

地道にがんばります！！

　時間と仲間！

この　ブログにも・・・

久しぶりに、、　コメント　がはいり（アリス時代の仲間から）　、、、　　繋がっている　ことを実感できました。。　また、、ちょうだいねぇ！

今年に入り・・・　なかなか会えない　仲間！　　小学校　からの　親友　昭さん　にも逢いましたし・・・

アリス時代の仲間　　けんじ　くん　や　あっそ、、　たけちゃん　や・・・　　選手の教え子　と、、、　　前半に逢えた　交流　出来た。。　　ということは、、、　　後半　にも望みがありそうですね。。

また・・・

7月4日　に、、、　　　久しぶりに　　幼水　の　集まり（飲み会）　があるようです。。

楽しみな　時間　が増えました。。

楽しみが・・・

先にあるって、、、　　　いいですね。。　

また、、　明日から　頑張れます！！

今年は・・・ 展開が早いです。。

今年の　春　は・・・　花　の切り替わりが早いですね。。

　もう・・・

つつじ　も　ほぼ　終わっちゃいましたね。。

今年の・・・

この　回転　の早さは、、、　どうなんでしょう？？

人間の起こした　地球温暖化　の　海面水温の上昇、、　　なのか、、　　それとも・・・

たかが、、　人間の寿命などは　１００年！　　地球　の　生まれてから　４５．４×１０の９乗　＋－　１％　なんだかよくわからんが？？　・・・　永い長い　地球の歴史　に比較すれば、、　こんな現象は・・・　とるにたらない　のか？？？　　必然　なのか

現代に生きる　“俺”　としては・・・　やはり　“地球”　に申し訳ないことはしたくない！！

それが・・・　後世　に残す財産　となるような気がする。。

自然の理解　・・・　　キャンプ　や　スキースクール　等　を復活させて、、、　　また　子ども達と　語り合いたいと思います！！

スポーツ界は・・・

錦織選手　、、　ジョコビッチ選手　に敗れてしまいました。。　　残念！！　　世界ランク　４位（現在　６位）　に上がっとくと・・・　勝ち上がるまで　ランク上位　と当たらないという　利点　もあったようですが、、、、、

それでも・・・　本番は　この次！　全仏オープン！！　ちょっと休める　というのが・・・　利点　です！！　　しっかり調整してください！！

１５日　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　　　中野区　　　松が丘シニアプラザ　　　自主クラブ　　リラックス整体操　　１５名
１４：００～１５：４０　　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　５名
１６：３０～１７：４０　　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　介護予防運動　　　　　６名
１８：１０～１９：３０　　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　格闘フィットネス　　　　１名

１６日　土曜日。。。

１０：００～１１：４０　　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　１名

整体操　は・・・

少し参加者　が減少傾向にありますが・・・

中野区　の　区民の情報ひろば　に、、　　募集　を、、　ふくろう　介護予防運動　と　哲学堂教室　と一緒に貼りだしています。。

ドラえもん　大山のぶ代さん　が・・・　認知症　であることが　公表　されました。。

認知症　に　なった方々　が　不幸せ　か？　というと・・・　それは言い切れないとは思いますが、、　現在　その症状にない方々が、、　そうならないようにしたい！　という希望を持っている方は多いです。。

運動・スポーツ　業界　が、、、　　このことに　どう役立つことが出来るか？？

認知症予防！　ここは・・・　　シニア　の方々　の教室。。　　整体操　という　技術プログラム　においての　１つの課題　です。。

脳　も　からだ

何か・・・　役立てればと真剣に　勉強　しています。。

ふくろうは　・・・

リハビリ型ショートデイ　は、、　ゆっくりではありますが・・・　　利用者さん　は伸びてきています！！

私達の　プログラム　をしっかり行っていかないと、、、、、　　　責任　を感じます。。

一般　介護予防　は・・・

I川さん　の　肩　の状態　も段々良くなってきているようです。。　　ダンベル体操の　アイロン運動　が効いてくれていれば、、　ありがたい事です。。

ふくろう　の　マシン　は・・・　下半身のトレーニング　が多いので、、　ダンベル体操　や　チューブ　等で、、、　フォローできるといいと思います。。

格闘フィットネスは・・・

さっそく、、、　　いのちと健康　の　仲間　の　K山さん　が来て下さいました。。

S藤さん　に　お休み　の連絡を受けていましたので・・・　　生活指導員　の　M田さん　と　６月の　グラップリング（組み技格闘技）　の稽古をしていたら、、　突然現れました。。

しっかり・・・　　　体幹（腹筋中心に・・・）　シゴイテ　　ボクシングトレーニング（ジャブ、ストレート＆ワンツー）　からの　パートナーストレッチ。。

S藤さん　と　来る時間　がちょっと早めなので、、、　　パーソナル　で出来そうです！！

新しい方が入っても・・・　対応出来るように、、　お二人を　しっかり　“教育”　しておきたいと思います！！

　哲学堂！

今日の　トレーニング　の　途中　で撮りましたが・・・　　こと　花　はかなり変化が激しいですね。。

　タチアオイ　も　咲き始めました。。

タチアオイ　に　関しては・・・　初登場　は、、　昨年と同じくらいかな。。

今年は・・・

アリス　の頃に　世話になった　仲間　と逢ったり・・・　連絡が来たり・・・　　今まで　なかったことが　起こっています。。

良い方向　で・・・

動いてくれるといいね。。