知識は使ってこそ技術になる　２

コンディショニング・ケア　道標　と　ふくろうスポーツ館　での・・・
健康づくり＆介護予防・介護リハビリ　の　記録！

おいらの道　を　がんばるぞ！

2019-07-21 19:15:36 | 健康・病気
 
吉本興行　岡本社長　は・・・
 
元ダウンタウン　の　マネジャーだったそうですね。。
 
それで、、　ダウンタウン　の　松ちゃん　の　苦言　で？？？
 
会見ですか？？？
 
社長でしょ？？
 
店子を　差別視　している感じがするなぁ。。（同じ　子ども達　に　対して　パワハラ　を行う　体質　はどうかと思うなぁ。。ほんとに　ファミリーなのか？？）
 
ダウンタウン　も　雨上がり　も　ロンドンブーツ　も　同じ店子（子ども達）　だろ？？
 
いやいや・・・　松ちゃん　と　長い付き合いの中で　子ども達の中で　信頼関係　があるのはわかる！　けれど・・・　なら　最初に　松ちゃん　に　相談すりゃいい！（内密に・・・）
 
明日　会見するという事なので・・・
 
『静観』　するとしよう。。
 
　参議院選挙　に　行ってきました。。
 
今回　は・・・
 
山本太郎議員　が　改選期　なので、、、　　れいわ新選組　が　話題になっています。。
 
山本代表　は・・・
 
比例　ではありますが、、　得票数　によって　第一に当選するわけではなく、、、
 
今回　障碍者　の　方が　お二人かな。。
 
その　立場にいるようです！
 
お一人の方は　当選するような　ニュース　が上がってきましたが、、、
 
その方は・・・
 
ALS　です。。
 
筋委縮性側索硬化症
 
簡単な　障害　ではありません。。
 
国会　という　場所　が・・・
 
その方々　が　障碍者　の　日本　での立場　を　訴える　議員活動　が満足に出来る　環境　なのか？？
 
おいらは・・・
 
ふくろうサロン　の　利用者さん　で　やはり　ALS　で苦しんでいる方　を視ています。。
 
昨日まで　元気だったのに・・・
 
突然死　という　現状　も　視ています。。
 
もちろん・・・
 
障碍者　が　国会　に　進出していくのは　いいこと　である！　と思います。。
 
順序　ってあると思うんだよなぁ。。
 
議員活動　が　原因　で　彼が　亡くなったら・・・
 
山本代表　は　どう　考え、、　責任　をとるのだろう？？
 
２１日　　　日曜日。。。
 
１０：３０～１２：００　　　　練馬区　　　はつらつセンター豊玉　　　　元気体操　　　　１６名。。
 
半期教室　の　元気体操　も　後半戦！！
 
効果測定もあるので・・・
 
その　種目　を不安なく　対応できるようにする　こと。。
 
そして・・・
 
ナンバ（すり足）　を通して・・・
 
からだの中　に　ギア　をつくり、、　チェンジ　出来るように、、、
 
トレーニング　を行いました。。
 
　良い色　だね。。　～～
 
まだまだ・・・
 
梅雨は　明けず・・・
 
梅雨寒　は　なくなってきましたが、、、
 
蒸し暑さ　は　増えてきています。。
 
体調に　留意して、、、　　ご自愛ください。。
 
　６０歳までに・・・
 
人生最高の　こころとからだ　を　つくるために。。
 
今日　を　生きる！！
 
そのために・・・
 
時間が　あれば　ロードワーク！～～（哲学堂コース）
 
　江古田の森公園　の・・・
 
トチノキ　も　大きくなっています。。～～
 
　樹液に・・・
 
カナブン　が　集まっています。。（江古田の森公園）
 
夏だね。。
 
よし！！
 
明日から　また　がんばるぞ！！

「会見したら、お前ら全員をクビにする力がある」？？・・・　　アホか？

2019-07-20 23:58:49 | ブログ
 
この　会見　は　泪　がでたなぁ。。
 
おいらは・・・
 
アリススポーツクラブ（1988年～1996年）　を　二度　解雇　されています！
 
育ててくれた　クラブ　には　感謝しかありませんが・・・
 
逆三角形システム！
 
現場　で　働いている　底辺の方々　を・・・　　　　　大事にしない会社　は　決してうまくいかないのです！！
 
会社　は　タレント　を　食わしてやってんじゃないんです！
 
食わしてもらってるんです。。
 
そこを考えられない　お偉いさん　は　ダメだな。。
 
必ず・・・
 
自分に跳ね返ってくる。。
 
２０日　　　土曜日。。。
 
１０：００～１２：００　　　　新宿区　　　　コズミックセンター　　　　子どもパーソナル水泳　まーくん＆ヨッシ。。
１４：００～１６：００　　　　中野区　　　　桃園区民活動センター　　　いのちと健康なかのJapan定例会。。
 
　昨年に引き続いて・・・
 
小学校１年生　に　なった　まーくん＆ヨッシ　の　パーソナル水泳　２回目。。
 
まーくん　の　お母さん　は・・・
 
おいらが、、　アリス　を辞めたあと　行っていた　わんぱく探検隊　を手伝ってくれた　大切な　なかま！
 
こういう　なかま　が　いてくれたから　いま　の　おいらが　いるんだな。。
 
子ども達は・・・
 
友達同士　なのですが、、、
 
性格は　好対照。。
 
まぁ・・・
 
たのしく　遊びながら　上手くなってくれればいいな。。
 
　パラリンピック　まで　４０２日。。
 
オリンピック　は・・・
 
来週の木曜日、、　転ばぬ　の時に・・・
 
３６５日　になるから、、、　　写メとってくるかな。。
 
　神田川沿い（新宿）～～
 
行きも　帰りも・・・
 
当然　歩行です！！～～　よく歩きました。。
 
その足で・・・
 
　いのちと健康　の　定例会へ！！
 
８月３１日　の・・・
 
白桜小学校　での　防災イベント　の　打合せ　が中心でした。。
 
おいらも・・・
 
久しぶりに　お手伝い！！
 
午前中は・・・　　　　大人　の方々
午後は・・・　　　　　子ども達
 
さて　何するか。。　(*^^*)
 
場所（家庭科室？）　を　イメージしながら　考えます。。
 
　季節は・・・
 
移り変わっています。。
 
がんばろ！

しばし　の　カウントダウン。。

2019-07-19 23:33:24 | 健康・病気
 
京アニ放火　33人死亡。。　　35人重軽傷　ということは・・・　まだまだ　死亡者　が増える可能性がある。（火傷で重症の　方が　今夜亡くなって　３４人　に　なったそうです。。　ほんと　悲しいね。）
 
悲しいね。。
 
それも・・・
 
若い方々　ばかり　の会社だということ。。
世界的に　有名な　アニメ会社　だということ。。（アニメ会社　は　忙しいところ　が多いのにも関わらず、、　ここは　定時　で　仕事が出来る　というシステムを持っていることが素晴らしい！）
 
そして・・・
 
パクりやがって！！
 
という　ことば　が　ないこと　を　恨んでの　逆恨み　だということ。。
 
起きなくてもいい　事件　だな。。
 
この　会社　の　つくった・・・
 
けいおん　大好きな　アニメです。。
 
ぜひ・・・
 
何年かかっても・・・
 
復活してほしいな。。
 
いのちは　取り留めてほしいし、、　亡くなった方々　にはご冥福をお祈りいたします。
 
しかし・・・
 
火傷の　重症患者　は　厳しいよな。。
 
なんとか・・・
 
痛みだけでも　取り除いてあげてほしい。。
 
１８日　　　木曜日。。。
 
９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　　２１名。。
１４：３０～１８：３０　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳教室（幼児～小学生）　４本。。
 
１９日　　　金曜日。。。
 
１０：００～１１：３０　　　中野区　　　　松ヶ丘シニアプラザ　　　　自主グループ　リラックス整体操　　　　　　　１４名。。
１４：００～１６：００　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　　　　　５名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　　　　　２名。。
 
　有明　レインボーブリッジ！　～～
 
有明　は・・・
 
今年は　８月　お休みなので、、、
 
来週　１回　で　ひとまず　お休み。。　カウントダウンです！
 
それでも・・・
 
奇を衒うことなく、、、　　　いつもどおり　行いました。。（週により　ビミョー　に　プログラム　が違います。。）
 
ルーシーダットンプログラム　を中心に・・・
 
整体操プログラム　と　掛け合わせた　バージョン　で　３週目　は行ってきました。。
 
おいらの　健康づくり　の　師匠　である・・・
 
大槻師範　の　エッセンス　が　色濃く　出てくる　週　です。。
 
おいらの　歴史　が・・・
 
プログラム　に　色濃く表れています。。
 
　レインボーブリッジ　の　反対側。。　～～（オリンピック会場　が見えます。。）
 
　運河　を　挟んで・・・　　豊洲市場。。　～～
 
アスリエ　は・・・
 
来週は　進級テスト　なので・・・
 
自分の進級種目　の　集中練習　をしました。。
 
あとは・・・
 
子ども達の　可能性　にかけるだけです！
 
子ども　って　すげぇ～んだぞ。。
 
しかし・・・
 
１７：３０～　の　クラスは、、　ちょっと　初心～クロール、背泳ぎ　が　泳げるクラス　になってるので　厳しいクラスです。。
 
おいらが　辞めた　３か月前には・・・
 
初心～クロール完泳　までの　クラス　だったので、、、
 
ちょっと・・・
 
より　厳しくなってます。。
 
コーチに　同情　はしないのですが（たとえ　アルバイトであろうとも　現場に立てば　・・・　プロだから！）、、　子ども達には　同情　するな。。
 
最後の１時間　だけ・・・
 
まぁ、、　ひろき　と　相談してみよう。。
 
　旗の台。。　～～
 
松ヶ丘　は・・・
 
参加者　は　ちょっと少なかったですが・・・
 
椅子座位　で　行う　全身運動！（立位　の　プログラム　も　本音　を言えば　ちょっと　入れたいけれど、、　脚の悪い方　が多いので、、　来月あたりから　考えよう。。）
 
１１月～　シニアプラザ　が　トイレ　の改修？　のために　しばらくお休み　になるそうです。。（１７年　で　初めて！）
 
しばらく　って・・・
 
どれくらいだろ？　皆さんに　会えない　のは　寂しい限りです。。
 
カウントダウン　は　始まっています。。
 
　ふくろうは・・・
 
サロン　は・・・
 
ふくろうの家　から　利用者さん　が　健康体操　に　遊びに来てくれます。。
 
今日は・・・
 
３名！（I田さん　も　久しぶりに　遊びに来てくれました。。）
 
途中の　ケア時間　は大変ですが・・・
 
いろいろな　おはなし　を皆さんと　個別に　出来てうれしいです。。
 
スポーツ館　は・・・
 
反面・・・
 
調子を崩している方、、
お忙しい方・・・
 
とあり、、、
 
ちょっと　人数が減っています。。
 
来れるときに　来て　くれれば　よし！！
 
また・・・
 
戻ってきてください！！　<(_ _)>
 
　旗の台。。　～～
 
いつまでも・・・
 
首をなが～くして、、、
 
待ってますよ！！

おいらも・・・　　がんばろ！

2019-07-17 23:40:18 | スポーツ
 
いま・・・
 
バラ色ダンディ（東京MXテレビ）　を　視ながら　更新していますが、、、
 
彼女（加藤るみさん）は　準レギュラー　で　たまに　コメンテーター　として　出演しています！！
 
おめでとうございます。。　<(_ _)>
 
いろいろ　お騒がせニュース　が　あるなかで、、、
 
こういう　ほっこり　した　ニュース　はいいですね。。
 
１７日　　　水曜日。。。
 
９：００～１２：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　６名。。
１３：３０～１４：３０　　中野区　　　鷺宮高齢者会館　　　　　バランスアップ体操　　　　　　　　　１２名。。
 
　中野区　大和町　～～（鷺宮　へ　移動中）
 
大きい　ひまわり　が　増えてきました。。
 
夏が　見えてきましたね。。
 
今日の・・・
 
まくら　は、、　　昨日の深夜　に見た　世界水泳　アーティスティックスイミング（チーム　テクニカル）　の　はなし　をしました。。
 
やっぱり・・・
 
ロシア　＆　中国　は強い！！
 
当面の敵　は　ウクライナ　か。。
 
採点競技　というのは・・・
 
難しい！！　身長が高い！　足が長い　が　、、　採点となるなら・・・
 
圧倒的な　不利　には　違いない。。
 
それでも・・・
 
スカーリング　や　巻き足　の　能力　を高め・・・
 
失敗　を　極力しない！！
 
これしかないな。。
 
それでも・・・
 
ソロフリー　では　テクニカル　に続き、、　乾選手　が　銅メダル！！　希望あり！！！
 
　スポーツ館は・・・
 
ここ　数週間　は　参加人数（利用者さん）　が少ないです。。
 
体調が　悪いのでなければ・・・
 
来れるときに　来ていただければ　いいんです。。（営業側　は　ちょっと違うと思いますが、、、）
 
それでも・・・
 
スポーツ館　の　リハビリ型　は　定員　１３名　です。。
 
おいらの　水曜日　は、、　　一度　この人数に達しましたが、、、
 
だんだん　落ちてきて　いま　８名かな。。
 
まぁでも・・・
 
これくらいの　人数は　やりやすいんだなぁ。。
 
８月かな？？
 
行う・・・　　　体力測定に合わせた　トレーニング　も入れています！
 
　久しぶりの　晴れ間！
 
鷺宮利用者さん　は・・・
 
マックス　で　１８名。。
 
今日は・・・　　少し　少なかった　ですが、、、
 
無理せず・・・
 
来れるときに　来ていただければ、、、
 
と　思いますが、、　年間　２０回　です（隔週　が基本）ので・・・
 
７月　の　教室　は　終了。。
 
８月　は　お盆　が入るので、、、　　　１回　です。。
 
夏の　暑さ　に　負けない　からだ　を作っていただくためにも・・・
 
３つ～５つ　は　気持ちのいい　運動　を　持って帰ってほしいです。。
 
今日は・・・　　　足から　組み立ててみました。。
 
座っていても・・・
 
全身を　調整　出来ます！！
 
浮腫み、　腰痛、　肩こり　予防　のためにも・・・
 
実践　してほしいですね。。
 
　鷺宮製作所野球部　は・・・　　　中野の　ヒーローです！！
 
１回戦　HONDA鈴鹿　に　勝ちました！！　(*^^)v
 
応援します！！
 
家に帰ってきてから・・・
 
　新宿コース　を　ロードワーク！～～
 
７月　は・・・
 
雨が　多いからね。。
 
　きれいな　花　を　観ながら・・・
 
運動習慣　を　増やします。。
 
がんばりましょ！

中学で不適切指導生徒に「殺すぞ」「死ね」・・・　社会教育で育てなおし！

2019-07-16 23:53:44 | 日記・エッセイ・コラム
 
教育者　が・・・
 
殺すぞ！　死ね！！　って、、、
 
言う　ことば　を　吐くかな？？
 
プロ意識　が　足りないね。。
 
１６日　　　火曜日。。。
 
１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　　６名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　　２名。。
 
　梅雨寒　が　続きます。。
 
来週　まで・・・
 
梅雨明け　はなさそうですが、、、　　　雨　が　多すぎるね。。
 
しかも　寒い！！
 
皆さん・・・
 
重ね重ね　ですが、、、　　体調崩さないように、、、
 
ご注意ください。。　<(_ _)>
 
　ふくろう体操クラブ。。
 
Kちゃん　の　お友達。。
 
Dちゃん　３回目。。
 
先週は・・・　　　ちょっと　大変だったけれど、、、
 
今週は・・・　　　笑顔満点で、、、　　　真似っこ　も　してくれました。。
 
メンバー　の　O浦さん　が、、、
 
ちょっと　何かすると　怒られてばかりいる環境　で　育ってきたんだろうから・・・
こうやって　ほめられたり、、　怒られない環境の中で、、、　　やれるっていいねぇ。。
 
O浦さん　は・・・
 
民生委員　も　行っているので、、、
 
理解力　が　高いです。。
 
そういう方々　が　彼らと一緒にトレーニング　をしてくれる（意識的に　集めたわけ　ではありません。。）！
 
これが・・・
 
社会教育　であり、、、
 
ある意味・・・
 
育てなおし　も　出来るのです！！
 
まぁ・・・
 
それでも、、　Kちゃん　は　落ち着いてきましたが、、（３年　いっしょにやってますから・・・）
 
Dちゃん　は、、　　良くも悪くも・・・
 
まだまだ　あるだろうね。。　　がんばりましょ！　(*^^*)
 
私の履歴書　　　１５１
 
１９８６年４月～１９８８年３月　まで・・・
 
大田区立　志茂田中学校　にて、、、
 
特殊学級（現；特別支援学級）　の　介添員　の　仕事　をしていました。。
 
その時の　１組（各学年　１組　は　特別支援学級　と　していました。。）　の　子ども達　は　比較的　重い子　が多かったです。。
 
　T脇先生（志茂田時代　私の上司）　と　桃ちゃん！（同期の社会の先生）　結婚式　に　来てくれました。。　志茂田では　お世話になりました。。<(_ _)>
 
先生には・・・
 
障害児　は　障害児　の　中で　教育　すべき！　という　方と、、、
 
障害児　も　健常児　の　中で　教育　すべき！　という　方　（こういう　２者択一　という　単純な　分け方　では正確ではありませんが・・・）
 
という　方針　を　持った　先生方がいらっしゃいました。。
 
おいらは・・・
 
志茂田に　配属される前の　学生時代の　スイミングバイト時代（青葉台ピープル）　で・・・
 
スイミングコーチ　駆け出し　初めの一歩　の　時代に・・・
 
ピープル　の　システム　でとても良かったのが、、、
 
障害児コース（障害児だけの　クラス）　も　ありながら・・・
 
その　コースの会員達　を　健常者一般コース　に　振り分けて　一緒に　練習してもらうコース　もありました。。
 
そういう中で・・・
 
健常児と障害児　を　おいらは　一緒に練習するクラス　を　駆け出しのころ　体験していたのです。。
 
　この写真　は　ピープル時代ではなく、、　総合体力研究所　の　HONDA宇都宮研究所　での　子ども水泳教室。。(^^)/　オリ！　元気か？？
 
いまも・・・
 
Kちゃん　や　Dちゃん　と　時間を共有　出来るのも・・・
 
この　時代　があったからこそです。。（人生　は　必然　なのです。。）
 
障害を持っている　普段　おしゃべりが出来ない　子ども達でも・・・
 
人格　を　しっかり持っています！
 
志茂田時代・・・
Sくん　と　Tくん　が　対面　で　給食　をとっていました。。　　Tくん　は　牛乳　が嫌いです。。（でも　コーヒー牛乳　は飲むので、　アレルギー　とかではありません！）　目の前にある　牛乳　にイライラして、、　　ビービー　と　唸っていました。。
 
イライラ　が　頂点　に来たのか？　ビー！！　と　大きな一声　と共に、、　三角パック　を　上からたたき割りました！！
 
すると　三角パック　は　もちろん　破裂　し、、、　　　Sくん　は　顔にもろに　牛乳　をかぶりました！！！！
 
なにすんだよ～～！！！！！
 
すると　Tくん。。
 
申し訳ないように・・・　　嫌いな牛乳　を　飲み干しました。。　(;^ω^)
 
普段は・・・
 
容赦ない　暴れん坊　で、、、　　脱走　パニック　は　当たり前。。
 
なのに・・・
 
人間味　を　感じられるよね。。
 
そんな　彼らを・・・
 
家の中に　閉じ込めるなんて　とんでもないことです！！
 
さぁ・・・
 
運動しよう！！