今日からラジオ体操に参加しています。
私いつから休んでいたのかと思ってカードを(参加すると代表者の人がラジカードにラジオの判を押してくださるのです。)見てみると1月の23日から休んでいたのです。
前日に降った大雪で会場も雪に覆われて、ラジオ体操も出来ないのではないかと思って休んだのです。
その日から寒さには勝てずに休んでしまったのです。
3月やっといくらか暖かくなってきたので又参加し始めました。
お仲間に「元気だった?」などと声をかけていただきました。
ラジオ体操の後のウオーキング、家にばかりいると歩数も少ないのですが、ラジオ体操の後にウオーキングもするので今日は7000歩ぐらい歩いています。
私いつから休んでいたのかと思ってカードを(参加すると代表者の人がラジカードにラジオの判を押してくださるのです。)見てみると1月の23日から休んでいたのです。
前日に降った大雪で会場も雪に覆われて、ラジオ体操も出来ないのではないかと思って休んだのです。
その日から寒さには勝てずに休んでしまったのです。
3月やっといくらか暖かくなってきたので又参加し始めました。
お仲間に「元気だった?」などと声をかけていただきました。
ラジオ体操の後のウオーキング、家にばかりいると歩数も少ないのですが、ラジオ体操の後にウオーキングもするので今日は7000歩ぐらい歩いています。