ウオーキングを

昨日は息子たちが来るので恒例の餃子とから揚げの準備をしていたら能登地方震度5の地震というニュースが入ってきました。
大変な被害があったようでお見舞い申し上げます。

ここのところラジオ体操もお休み、したがってウオーキングもしていなかったので、箱根駅伝も往路が終わったのでウオーキングに行って来ました。

３日も歩いていないとなんだか歩きにくい。お正月早々にウオーキングをして転んでけがというのもちょっと嫌なので気を付けて歩いてきました。
知っている人には誰にも会いません。
スーパーも今日から始まっているところもあるし、フアミレスはもうあいている。
お客さんも入っているようでした。

前に住んでいたところを歩いてみたり、気ままに歩いてきました。
歩数は、、６０００歩強。いつもの日ぐらい歩いてきたことになる。

やっぱり歩くと気持ちがいい。
明日は千葉へ、息子が連れて行ってくれる。楽しみです。