７月27日

朝：いつも通り

昼：〇〇とびきりバーガー
　　フライドポテト・オニオンフライ・コーンサラダ


夜：ごはん・納豆・シラス
　　イワシフライ・大根キュウリコーンのツナサラダ
　　ナスピーマンの鍋しぎ
　　ビオ・ヤクルト


今朝は台風の影響であいにくの空模様。
午後から晴れ間が見え始めたので、自主トレに。
去年のコロナ休校中によく通った公園です。
大好きなロープの遊具は、久しぶり。
最初は戸惑っていましたが、少しすると上手にできるようになりました。
よかった