目指せ1日30食材の食卓♪

或る日の晩ごはん
暑いと食欲も落ちて、ついさっぱりしたものを食べがちになるけれど
夕方になって少し気温が下がって食べたい気分が盛り上った時はしっかりガッチリ食べています

チーズ入り肉詰めシイタケ、オホーツクと餃子もフライ、揚げ物にするとおかず感アップ
もやしとキュウリと玉ねぎのサラダには餃子の皮を素揚げしてトッピング
冷凍庫に酢飯があったのでちらしずしも作ってみました～
(具は手抜きしてお惣菜のひじき煮を使いまーす)



調味料は1食材として全部で20～22食材ってところでしょうか