目標達成

今年の目標(肉体的)は、1日一万歩と、週一で休肝日をもうけること。

元日と2日は、ほとんど歩かなかったので、残りの5日で挽回しました。
とりあえず、第一週はクリアです♪

あきらめずに続けたいです。

もちろん、肉体面だけでなく、精神面の健康や、勉強の目標、家族との関わりの目標など、今年数値目標を掲げたことはあきらめずにトライしていきます。
残りの目標は、別の機会に紹介します。