2011 休肝日１

2011年に入って初めての休肝日を設定できました。

２４時頃の帰宅だったので、お風呂に入って、ご飯食べて、そのまま寝付けました。

食べすぎ、飲みすぎの年末年始だったので、ちょうどいいタイミングで休肝できたと思います。