小川晋平さんと俣野成敏さんの共著”一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？”を購入しました。
一番意味がないのが、意識を変えること。
つまり、決心すること。と断言しています。
人間は弱い生き物なので、心を決めることだけでは、変化を起こせないので、行動に注目しましょう！とのメッセージです。
つまり、変化を起こす行動を習慣として体得することが大事なので、このタイトルになっているわけです。
さらに分かりやすいのが、早起きが習慣にできないのは、早起きすることが目的になっているから！とも断言していること。
確かに、早起きして、何をするのかが明確になっていて、その行為をすることが重要だと思っていれば、手段である早起きが定着するのは自明なこと。
ちょっと観点をズラすだけで本にできる、知恵がアッパレです。
職場の同僚にプレゼントしたい一冊です！
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