休肝日が作れない

最近、帰宅時間はそこそこ遅いのですが、どうしてもシャワー後に缶ビールをあけてしまいます。

そして、缶ビールに続いて、芋焼酎！


休肝日の設定は意識しているのですが、自分に甘いのか、ストレス過多なのか、、、
まぁ、休肝日が作れないことが新たなストレスにならないように注意します。