辻秀一さんの”自分を敬え”を購入・読破しました。
自助とは、自分自身を助けること。
自分自身を助けることとは、自分を大事にして、自分を磨くこと。
具体的には、心を変え、言葉を変える。すると、行動が変わり、習慣、そして人格・人生が変わる。（松井秀喜さんがお好きな言葉です）
大事になるのは、知っていることとできることには雲泥の差があることを意識し、行動・習慣の段階をクリアしないといけないこと。
知っているけど、できないという頭でっかち人間にならないように、行動を意識しようと思った一冊です。
鍛錬とは、鍛（＝千回）、錬（＝万回）とのことであると初めて知りました。
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