時間の使い方

最近、寝ている間に仕事のアイディアを思いつくことが多いです。
枕元にメモ帳を置いておき、キーワードを書き留めているので、結構役立っています。
また、朝も早めに目が覚めて、読書するなどの工夫ができていると感じています。

が、夜の時間の使い方が、ちとよろしくない、、、
帰宅後、入浴してお食事＆発泡酒で晩酌、とここまではOK。
その後、パソコンを立ち上げつつ、芋焼酎をいただく。。。
ここから一気に芋焼酎のペースが加速し、大き目のコップで3杯飲んだ頃にはグロッキー。
せっかく早めに帰宅しても、有効に時間が使えていません。
日々の積み重ねが大切なことは分かっているので、も少し自分の感情に向き合ってみます。ストレスという言い訳でなく。