オンとオフを切り分けない？！

最近目にする本からは、オンとオフを切り分けない！というメッセージを感じています。

今日の夕方、心理学セミナーに参加し、一緒に参加した方と軽くお話しする予定でした。
が、一緒に参加した方は、すぐさま帰宅。。。つまんなかったのかな？！

ということで、19時に銀座でフリーに！
そのまま帰宅すれば、20時30分には帰宅できます。
が、週明け月曜日の朝、出社前に終えなくてはならない仕事があることを思いだし、そのまま会社へ！
わずか1時間の出社でしたが、想像以上に業務がはかどり、月曜日の朝イチにやることを完了。


振り返るに、オフの時間（心理学終了後の時間）に発生した突然の空き時間を、オンの時間（月曜日の出社前の仕事）と結び付け、家族に大きな迷惑をかけることなく時間を使えました。
これって、オンとオフを切り分けない！というメッセージとあっているのかな？！
いずれにしても、時間を有効活用できた感じはしています。