金曜日の夕方、私の頭が飽和状態であるとの指摘を受け、確かに頭がモヤモヤ状態であることを自覚しました。
その状態のまま、土曜日の学びの場に足を踏み入れるのでなく、神社参拝をさせていただくことで、少し頭をスッキリさせる時間を設けてみました。
また、学びの場で瞑想ワークをしてもらうなど、飽和状態の頭から少しずつ出していくことを意識させてもらった次第です。
新宿御苑という都会の真ん中にありつつも、境内の中には木が植えられており、その伸び行く先に目をやると空が目に飛び込んできました。
ビルの谷間であっても、真上を見上げれば変わらず空が見える。
この当たり前のことを感じながら、一日を始めることができたことに感謝です。
ありがとうございます。
