寝冷えにご用心

昨日、テニスの当番だったので、次女と一緒に早起きをして行って来ました。

ですので、夕方以降は強烈な睡魔との闘い。。。


夕食後、上半身裸のまま、うたた寝を繰り返していたところ、就寝直前に異変が起きました。
　　　強烈な腹痛と吐き気。


整腸剤を服用し、回復基調にありますが、無理は禁物ですね。
昼寝が必要なときは昼寝することにします。