本日は、金曜日。浪速屋内プールに行く日。
上新電機に炊飯器を買いに行くなどしたため、いつもよりプールに行くのが遅れました。
更衣をしてプールに入る前には、必ずトイレに行くという習慣がついています。
以前は、おしっこがジャー。現在は、おしっこがポトポト。
おしっこが出ないので行く必要はないのですが、習慣で。
本日も、トイレへ。
並びの便器で小便していた人が私を見るなり、こんにちわ。
見知らぬ人にあいさつするなんて、変わった人だと思いました。
スパッツの上からチンコを出して、小便。
チンコがめちゃでかいなぁと感心していました。
そして、プールへ。
先ほどのお兄ちゃんは、プールのレーンにレッスン中の看板を。
また、スパッツも監視員がはいているのとおなじものを着用していました。
遊泳客ではなく、コーチだったようです。
それで、見知らぬ人にも、あいさつしたようでした。
本日は、午後８時半まで泳ぎましたが、時間が足らず、９００ｍしか泳げませんでした。
遊泳後、更衣後の血圧測定。
本日の最高血圧は、8７。最低血圧は、５３でした。
その後、整骨院に行きました。
透析のない水・金・日はプールで泳ぐ日。月はプールが定休日。本日も浪速屋内プルで。
本日は午後８時半までで時間があまりなく９５０mしか泳げませんでした。１２００m泳ぐことを基本としていますが、本日は、昼バイキングに行ったためかしんどくスピードが出ませんでした。そのため時間切れに。
遊泳後の更衣後の血圧測定。
最高血圧は83しかありませんでした。
本日はプールで１２００ｍ泳ぐ日。
浪速屋内プールに行きました。
プールで１２００ｍ泳ぎました。
本日はいつもと違うのは、おなかがすいていること。
再度山の上の方まで登って、あの弁当では足りなかったようです。
おなかかグーグーいう中で１２００ｍ泳ぎました。
遊泳後、更衣後の血圧測定。最高血圧が１００を上回っていました。
本日は、金曜日。プールで泳ぐ日。浪速屋内プールへ。
本日は、午後８時半までの遊泳時間に１時間なかったので、本日は、時間的に１２００ｍ泳げず、１０００ｍとなりました。
遊泳後、更衣後、恒例の血圧測定。
最高血圧は１０８でした。
大阪市のプールなどは、月曜日が定休日。
私がプールに行けるのは、人工透析のない水・金・日だけ。
本日は、プールに行ける日なので浪速屋内プールへ。
私は、人工透析しているので身障者１級なので、身障者手帳を見せると入場無料。
本日も１２００メート泳ぎました。
遊泳後、プールサイドにあるジャグジーにつかり、シャワールームへ。
ここのシャワールームは、真田山プールと違って、いかがわしいことわする人はいません。
健全なプールです。
更衣後、恒例の血圧測定。
本日の最高血圧は９９でした。
本日も恒例の浪速屋内プールへ。
受付に身体障害者１級の手帳を提示。
無料で入れます。
結構通っているのに顔パスはありません。
本日も既定の１２００ｍ泳ぎました。
泳いだ後、プールサイドにあるジャグジーに浸かりそのあとシャワーを。
そして、更衣。更衣後、血圧計で血圧を測ります。
本日の最高血圧は９０、最低血圧は５８でした。
本日は浪速屋内プールに行く日。
いつもは、南側の玄関近くに自転車を止めますが、本日は、北側（府立体育館側）の駐輪場へ。
６階のプール受付へ。
身障者手帳を見せて入場します。翌利用していますが、顔パスはありません。
更衣ロッカーは、１００円玉のリターン式ですが、お金が入りません。
かちゃかちゃしていると、前に利用していた人の１００円玉が。
もらっておきました。入場無料で入っているうえに１００円もらって。
本日も既定の１２００ｍ泳ぎました。そして、ジャグジーにつかり、シャワーを。
着替えて血圧を測ります。
遊泳後の血圧測定。最高血圧が９８でした。
水・金・日は、浪速屋内プールへ。
入場料７００円は、障害者手帳提示でただ。
本日も、規定の１２００ｍ泳ぎました。
大昔からプール遊泳の際は、遊泳距離は、１２００ｍ以上としています。
終わってからジャグジーにつかり。シャワーを。
更衣後、いつものように血圧を。
最高血圧は１０４でした。
本日の大阪の最高気温は、２５．２度。３月なのに夏日。
御堂筋線には、冷房が入っていました。
うちの事務所には、新聞記者が宗教法人についての取材に来るので、エアコンを冷房で入れました。
過去、３月に冷房を入れることはありませんでした。
本日は、浪速屋内プールで泳ぐ日。
取材などがあったので、プールで長い時間泳げませんでした。
本日は、遊泳終了時間まで泳ぎましたが、遊泳時間が短く７００ｍしか泳げませんでした。
遊泳後の血圧測定。
本日の最高血圧は１０４でした。
本日は、日曜日。
浪速屋内プールで１２００ｍ泳ぐ日です。
１２００ｍ泳ぎました。
遊泳後の血圧検査。
最高血圧は９０。
再度はかりなおしました。
それでも最高血圧は１００しかありませんでした。
本日は水曜日。
浪速屋内プールで泳ぐ日です。
本日は１２００ｍ泳ぎました。
午後８時３０分の終了時には、１１５０ｍ泳いだところでした。
プール終了という言葉が聞こえましたが、１２００ｍ遊泳にするために、１往復５０ｍ無理やり泳ぎました。
その時、プール内には、まだ人が居たので助かりました。
更衣後の血圧測定。
最高血圧が１２３ありました。
よって、本日はふらつきはありませんでした。
本日は、朝・昼めし抜きで高槻行きで帰ってから浪速屋内プールへ。
浪速屋内プールが６階にある施設。
プールで１２００ｍ泳ぎました。
よたよたでした。
水泳後、いつものとおり、血圧をはかりました。
最高血圧は98しかありませんでした。
よたよたしたまま自転車にのりろ、整骨院でマッサージをしてもらってから事務所へ。
本日は、ふらふら。
高槻から大阪まで看板のアクリル板を持ちながらふらふら。まっすぐにあるけません。
よたよた歩きで。
自転車もよたよた運転。
それで、久々に泳ぎにいてくことに。
ここ１週間、鼻水が出ていたので、訪問看護の人が、風邪気味なので、プールに行くのはやめておいた方がよいとアドバイスをもらっていたので、プール行はやめていました。
プールで１２００m泳ぎました。
泳いだ後は、恒例の血圧測り。
本日は、最高血圧が108しかありませんでした。
それで、あたまフラフラというわけです。
プールのあとは、整骨院へ行きマッサージを。
本日も浪速屋内プールで１２００ｍ泳ぎました。
本日は、時間があったので、１２００ｍ遊泳後、ジャグジーに浸かっていました。
１２００ｍは休憩なしの連続で泳いでいるので、プールサイドにあるジャグジーに浸かるとほっとします。
更衣後、お決まりの血圧計で測定。
最高血圧は１０４でした。
ちとふらついています。
そのあとは、整骨院でマッサージ。お決まりのコースです。
整骨院は、今月１４回通院しています。自己負担金は、１回目と２回目の５００円だけ。３回目からは、自己負担金なしでマッサージを受けられます。
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