本日の体重増加は５．７キロ。
途中足つりあれど６．３キロの除水成功。
キャリーオーバーあと２．１キロ。
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本日の血液検査結果。ヘモグロビンA1c、グリコアルブミンは基準値内。糖尿内科の先生からは問題なしと言われました。
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本日は病院受診。inbodyをはかりました。筋力低下。脂肪率が増えました。
2時間前
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本日のランチはフォルクス針中野店で。シンプルランチジンジャーテリヤキハンバーグランチとランチドリンクで。
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そのまんまやと思うなよ？