サプリメントについて

ちょっと最近数回　政治の話が多く　暗くなってきたので（暗くなっちゃ困るのだけど、、笑）
今回はサプリメントの話、
先月　楽器を運んでいる途中　ぎっくり腰になっちゃってほぼ一ヶ月闘病生活、、といってもただ安静にしているというだけなんだけど、、でもやはり時間がかかるわけです。直るまで。

その間　いろいろ早く直るにはとネット検索の鬼と化し調べたところ、これまで知らなかったサプリメントがたくさんあることを知った。

これまではビタミン系は長いこと常用してきてその恩恵にあずかってきたのだけど、それ以外にも優れものがあることがわかった。　特に腰の痛みとか肘とか方の関節とか足の関節とか、いわいるＪｏｉｎｔ部分にトラブルを抱える人に効果抜群のサプリメントだ。

グロコサミン＆コンデロイチンという名前でドラッグストアのサプリメントコーナーで売っているもので関節の間にある軟骨を再生するというもの。　調べたらコラーゲン自体（蛇足ながら英語ではコラジンと発音します）も売っているけどそれを飲んでもだめとの事、、　勿論食べ物で取るのが一番なんだけど、コラーゲンを含む食物はなぜか苦手なものが多く、　豚足とか鳥の皮とか、その他全てＮＧだった、、（とほほですよ、、）

そこでこのサプリメントの登場となったわけだ。　驚いたことにとてもよく効いたようだ。　現在はおかげさまで腰痛もほぼなくなり、普通の生活が出来るまで回復した。　ギターも弾ける、、、最悪の時は座ってギター担いだだけで激痛が走ったくらいだったのだけど、、ホント　体が資本のガテン系の職業と改めて認識した。

それ以外にもこのグルコサミン＆コンデロイチンは驚いたことに関節の間にある軟骨部分を再生するので年を取ると体が縮み、多くの人が実際小さくなっていくのだけど、、私の母親は記憶する限りにおいては７，８ｃｍくらい身長がひくくなったと覚えている。

なんと、ここ一ヶ月で身長が２ｃｍくらい伸びたのである。　考えてみれば当たり前で骨と骨の間にあるこの軟骨ジェロー部分が磨り減ってなくなり、詰まってくるわけだから、これが再生すれば２ｃｍはおろか人によっては５ｃｍ近く背が高くなるかもしれないのだ。（５ｃｍはさすがにオーバーか？）　でもホントですよ、、、。

勿論それだけではなくカルシュームも取るけど、これもマグネシュームを一緒取らないと弊害、、サイドエフェクトが起きるので注意　カル３に対し　マグ１の割合で私はとっているけど、、詳しくは専門家にきいて見ることが大事と書いておきます。　体のこと、健康のことなのでくれぐれもこの書き込みを鵜呑みにして（そんな人はいないとは思うけど、、笑）、身長伸ばしを試みるなどといったことはしないように、、（笑）