昨日は友人達とガード下の居酒屋で飲みました、いつも通り６時頃にはサラリーマンのグループで満席で 会社での話し、ゴルフのコンペの話、など会話が飛び交い 店員がオーダーを聞き回る声も響き店内は活気に満ち溢れます。結構とうるさいので大きな声でないと聞こえないのでますます店内は騒がしいですね。我々のグループは下ネタが多かったけど、大いに盛り上がって愉快な時間を過ごしました。
私にしてはソフトな感じ 右側のポーズは私には無理です
今日テレビのチャンネルを回してたら、美脚エクサヽイズと言うのを放送してました。美脚には余り興味は無いですが、オバサンたちが大根足で頑張ってるのが面白くて少し見てしまいました。 モモを鍛えるの項では片足立ちでのストレッチ 真似て見ましたが私でもできましたね。 むくみを取るの項目では足の指を動かす運動をしてました、女性講師の足指は長くてきれいです、私の足指は加齢のためか爪が変形してきてカッコ悪くて、おまけに足裏は水虫ありです、トホホ・・・。