ここのところ有名人が死ぬニュースが多くて自分より若いのが先に逝って俺が生きてしまってるけど 平均寿命まではも少しあるので胸を張って生きていこうと思っている。
あるエッセイを読んでたら旧ソ連で168歳まで生きたという人の話が載っていて、最後に産んだ子が132歳の時だそうだ。 この分だと俺もまだ倍以上行きていられることになる。
もっと上はないかとウィキを見てみたらさすが中国で255歳が世界最高。 日本にも凄いのがいて因幡国の儀左衛門という百姓が208歳と出てきた。しかしこれらは不確かな話で到底事実とは思えない、近年の泉重千代でさえギネスを取り消されて話題になったものだ。
「ソフィアローレン」パソコンから描く
人間 寝てる以外は頭が最上位にあって 60才を越えると血液の循環が衰えて脳細胞の隅々まで巡ぐらず 物忘れやボケなど神経機能が劣化する。改善のためにフトンを背に敷いて後頭部が最下位の位置に置いて5分間保つ これを週二回程度続けたてら改善したという記事を読だ。
寝る前に枕を外して仰向けになるだけで背筋が伸びて頭の隅々まで血が巡ってくのが感じられる、5分は長いので本を読んでみたけど仰向けの態勢だと疲れてくる。 続けてみたいけどどうせ三日坊主になるので気付いた時にやるという事にする。
頭が最上部なのは当然だけど最近は無意識だと頭が前に垂れしまい首を含めて最上部てな体裁になる、恰好悪いので意識して首を立てる様にしてるけど気が付くと前に落ちてるという状況でジジ臭くなったものである。