アートセラピー「心のお絵かき」の世界

アートセラピストで妻で母で女の、楽しく豊かでゆるい人生後半日記。

私も繰り返してます。

2011-09-17 16:43:48 | アートセラピー
考えてみれば、私も、同じワークを繰り返してやっています。

コラージュなんて、本当にもう何回もやっていまして、今度本にでもしようかしら?っていうくらい
作っていると思います。

パステルアートにしても、マンダラ塗り絵にしても、何度も繰り返してやっています。

飽きるか?

いえ、全然。

とても不思議なことですが、やる度に、まるで初めてみたいな気分になります。

もちろん、プロセスは熟知しています。
でも、なんだか初めてみたいなワクワク感がある。いつもそうです。

ややこしく言えば、「今日の私」に会うのは初めてなのだから、当然抱く感情なのかもしれません。

ワークを繰り返すたびに、変化していく自分、変わらない自分、いろんな面が見えてきます。

いろんなことを思い出したり、気づいたり、納得したりします。

こうなると、アートワークは、単なる「癒しをもたらすもの」「なんか気持ちよいもの」を通り越して
自分の心を成長させる、強力な道具になり得ます。

時々温泉につかるような具合で、自分をリフレッシュさせるつもりでワークを繰り返すも良し、
どんどん自分を深く見つめるためにワークを繰り返すも良し。

同じワークを繰り返すのは、とても価値がありそうですねって、数日間書いててわかりました。