体調は変わらずだと思っていましたが、
勤務を進めるにつれて、少しずつ悪化。
午後の勤務は悩んでいるうちに
管理職そろって出張へ。
連絡をできぬまま、お休みをいただきました。
帰宅すると、娘がお昼ご飯を食べていたので
なぜか、昼食は済んでいるのに残り物を食べてしまいました。
床暖で身体を温めながらたっぷり寝ました。
夜もお昼寝に負けずに寝られるように
キリンの睡眠薬(麦ジュース)をいただいてから
9時には床に入りました。
そのおかげか?
ここ数日では、一番良い体調の朝を迎えることができました。
油断せずに、体に良いことをしていこと思います。
(体を冷やさないとかね)
勤務を進めるにつれて、少しずつ悪化。
午後の勤務は悩んでいるうちに
管理職そろって出張へ。
連絡をできぬまま、お休みをいただきました。
帰宅すると、娘がお昼ご飯を食べていたので
なぜか、昼食は済んでいるのに残り物を食べてしまいました。
床暖で身体を温めながらたっぷり寝ました。
夜もお昼寝に負けずに寝られるように
キリンの睡眠薬(麦ジュース)をいただいてから
9時には床に入りました。
そのおかげか?
ここ数日では、一番良い体調の朝を迎えることができました。
油断せずに、体に良いことをしていこと思います。
(体を冷やさないとかね)