完全休養 月曜日

要するに、練習をさぼる日
土日の練習でダメージを受けているので、計画的に身体を回復させる日です。

朝の筋トレ→なし
（長いブログを書いていて、その時間も取れませんでしたが）
夕方のランニング無し

残業は40分ほどで退勤。
北越谷、カムイに移動。
防寒着を物色。
レイクタウンまで往復散歩して探しに行っても見つからなかったが、
カムイで発見。

職場のレギュレーションに合う防寒着。
（フードなしってことですが）
お値段もそこそこお手軽なもの。

今日はそれを業務中に着てお仕事しようと思っています。

帰宅すると、机上の本やノートなどが全て片付けられていました。
勝手に人のものをどかすんじゃない！
と、一瞬、腹が立ちましたが
成長しましたね。
すぐに立ち直り、家事をこなしました。

お風呂を待つ間に、こたつで爆睡しましたが。

軽いストレッチの後、足を縛って寝ました。

今朝の目覚めは、普通です。
目覚ましのスヌーズで5分間だけ二度寝っぽかったですけど、
何とか起きて、あれこれこなすうちに調子は上がってきました。

舌先に軽い違和感があるのはちょっと心配。
コロナによる味覚障害と言うのは
「味を感じなくなる」
ことだと認識しているのですが、
舌先に違和感があると（例えば、水を含んだとき軽いしびれのような）
おや？まさかの？
と思ってしまいます。
万が一に備えて、感染症対策（うつさない）
2週間のお休みに備えて引き継ぎ準備もしなくちゃかな？
何でもないことを願っています。