ジョギングを やっと開始 致します

2011年1月に…大会に出ます。

その後…地震で大会は中止です。
その夏以降は…足の怪我を負います。
その年は…もう走れなかった僕でした。

2012年は…怪我だらけです。

新年早々…腕と腰を傷めます。
夏には…鵞足炎を患いました。
その年も…走れない僕でした。

2013年は…頑張ります。

5月に…手始めに大会に出ます。
6月も…人気大会に当選しています。
秋にも…狙っている大会があるのです。

まずは…怪我をしないようにです。
そして…ストレッチをまめにこなします。
それから…身体を絞らないといけません。

徐々に…走り始めてます。
すごく慎重に…走ってます。
スピードは…まだ二の次です。

大会まで…一ヶ月を切りました。

それでも焦らず…ゆっくり走っています。