頑張って 走って走って 脚痛め

2016年10月04日 | 僕…

10月30日目指し…走ってました。
3日間連続でも…平気で走りました。
スピードも距離も…徐々にアップします。

ときどき…疲れが酷いです。
たまに…脚の筋肉が痛いです。
いっしゅん…痙攣する脚なのです。

ついに股関節に…痛みです。
癖のある…右脚にあらわれます。
きゅうに…痛みが襲って来るのです。

いつもの接骨院に…行きます。
脚の酷使し過ぎが…指摘されます。
あまり無理しない方が…と笑われます。

もう一つの病院に…行きます。
脚の酷使し過ぎが…指摘されます。
あまり無理しない方が…と諭されます。

つまりは…「ドクターストップ」です。
せっかく…順調に調整していた僕です。
しかし暫くは…安静にしていなければです。

この一週間のお休みは…少し痛いです!脚もです。


 


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