ちょい走り 体力不足が 露呈する

腰の痛みも…消えました。
膝の痛みも…やわらぎました。
股関節の痛みも…感じないです。

少し…走ってみることにします。
もしかしら…大会に出ないとです。
今からでないと…間に合わないです。

お腹がポッコリになった…僕です。
夏のシャツが…パンパンになってます。
痩せるには…ジョギングが一番効きます。

さあ！スタートしました！

…15分でバテます。
…直ぐ疲れています。
…もう足が筋肉痛です。
　　　　　　　
今年の夏は…ヤバいです！