早食いは お腹の調子が 異様です

兎に角…ハードな一日です。
昼食後から…休みがなしです。
21時過ぎまで…無休憩なのです。

夕方…徐々にお腹が空きます。
間食のタイミングは…ないです。
空腹は…人をイライラさせてきます。

ひっそり買い込んだ…巻き寿司です。
トイレの合間に…急いで口に入れます。
誰も見ていない隙に…パクっとしてます。

ほぼ噛まないで…飲み込んでいます。
5㎝ほどの巻き寿司を…2分で5個です。
お茶を流し込んで…ホッと一息します。

それからが…一大事なのです。
お腹にガスが…溜まっています。
放出するわけにいかず…我慢です。

早食いは…空気を取り込むそうです。
すると…お腹にガスが溜まるようです。
その為に…お腹はパンパンになりました。

やはり早食いは…身体によくないですね。