歩こ歩こ 私は元気～ 歩くの大好き

左膝半月板損傷は…痛いです。
歩くのに…大変苦労してます。
でも明日から…歩き続けます。

だから…今日もリハビリです。
ジムで…内転筋を鍛えてます。
また…水中ウォーキングです。

その成果が…現れ始めます。
痛みは…減ってきています。
歩いていて…少し平気です。

胡坐が…組めるようになってきています。
診察後は…かなり深刻な状態だったのです。
それが日々のケアで…微妙ですが回復します。

明日から…たくさん歩く予定です。
明日から…たくさんハシャギます。
明日から…日本を離れる撲なのです。

歩けるって…ほんとうに嬉しい事なのです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　
ああ～久しぶりの海外です♪