（R１）皐月１３日 黒霧島の水割りもうまい♪

脈間隔変動なし　８９日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

メイン

さば缶

 

メタバリア２錠

ざるそば　かき揚げ天　アサヒスーパードライ

ざるそば　かき揚げ天

アサヒスーパードライ

と

 南アルプスの天然水　
【芋】黒霧島

 南アルプスの天然水での　１：１水割りにて
しばしを過ごす

トリスハイボール　濃いめ

つくねだんご

【芋】　喜六　きろく　◎


【芋】　喜六　きろく　◎