（Ｒ7）睦月13日 フランクフルトに【泡盛】まさひろ 純米製 にて

脈間隔変動なし　1786目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯に　おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

みかん

テスト　麺

ソテツ

薔薇

ふき

菊

花

ツキニンドウの花

ほうじ茶に　飴

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

砂肝焼

砂肝焼

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造

アジ

マッサージを受ける　１８：１５～４５

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造

ミックスナッツ

ミックスナッツ

ドライ

プレミアムエビス

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

サラダ

フランクフルト

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

納豆

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

チョコ

【黒糖】　里の曙　ゴールド（樽仕込み）　奄美黒糖焼酎　43度

ナッツ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎