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(R2)葉月17日 きくらげと【芋】 神座(かみくら)にて

脈間隔変動なし 176日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

昼飯 豆腐200gと

木綿豆腐

メイン

大麦のチェリソーセージパン 糖質11.8g/個

大麦のチェリソーセージパン 糖質11.8g/個

いかの姿フライ 糖質5.5g

【麦】博多の華 25度◎ +ホッピー

晩酌

ソーセージ カレー

枝豆

トウモロコシ

【麦】博多の華 25度◎ +ホッピー

晩酌

木クラゲ野菜炒め

【麦】博多の華 25度◎ +ホッピー

【麦】博多の華 25度◎ +ホッピー

【麦】博多の華 25度◎ +ホッピー

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒 ◎

不思議な新食感 チーズ好きなための 濃厚チーズ

チーズとハムのふっくらパン 糖質8.9g/個

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

チーズとハムのふっくらパン 糖質8.9g/個

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